随着宝宝一天天的长大，所需要的营养也越来越多。宝宝从母体里带出来许多营养尤其是铁仅能够维持到6个月，所以宝宝需要添加辅食来补充。6个月后的宝宝的铁来源99%来自辅食，可见其补充有多么重要。6个月大的宝宝在不过敏的情况下就可以适当的增加动物性食物，要补充铁可以多吃瘦肉和猪肝，尤其是高含铁的猪肝，及时补充可以预防宝宝出现缺铁性贫血！猪肝是很好的补铁补血的食物，但是腥味比较重，直接吃的话味道不太好，小宝宝也不消化。所以我们可以把它做成猪肝粉，宝宝更容易吸收，腥味也减少了很多。做一次猪肝粉可以吃一个月，比吃猪肝方便多啦。
新鲜无变质的猪肝颜色紫红均匀，表面有光泽。用手触摸感觉有弹性，无水肿、脓肿、硬块。
猪肝切小片，加姜片浸泡2个小时以上，中间需要换几次水，当泡出血水变浑浊后换清水继续浸泡。如果不心疼家里水费可以用流水不停的冲洗猪肝，将血水冲洗的更干净一点，成品的腥味也会减少一点。浸泡到水不再浑浊，这时发现猪肝颜色不再变得血红，有些发白。猪肝切小片浸泡冲洗可以更快的去除血水，之后烘干时间也短一些。再换流水冲洗去表面血沫，这时候猪肝基本就没有腥味了。烘烤时间根据猪肝的大小和烤箱的脾气而定，烤干即可。可以每半小时给猪肝翻面，直至猪肝片变得发黑，又干又硬即可。或者还可以用平底锅：锅中不加油，小火；将猪肝再掰成小块些直接放入不停翻炒，保持小火不要停，不然容易糊；炒到猪肝颜色变得发黑，整体变干的时候，就可以了。打碎的猪肝过筛一次，会更加细腻，也可以过筛掉没有打碎的部分。没有打碎的部分颗粒比较大，有些是没有烘烤干透的可以继续烘烤直至干透。猪肝粉就完成了，可以放在密封罐或者辅食盒中，放入冰箱保存，尽量1个月吃完。做好的猪肝粉可以加入米糊中，或者面条里，每周给小宝宝吃两到三次即可。处于月子期的宝妈们不喜欢猪肝味的也可以食用猪肝粉补身体哦。
1、猪肝粉要想做的不腥就要多浸泡，多换水，多冲洗，最好加姜片或柠檬一起。冷水和姜片一起入锅，煮出血水煮熟，再把血水冲洗干净，腥味就会减少很多。
2、猪肝烘干后建议稍微晾凉再打，热的打，料理机内容易有水汽，猪肝容易成坨。
3、做好的猪肝粉最好过筛一遍，这样更加细腻，保证小宝宝好消化。
4、自己做猪肝粉不添加防腐剂，保存时间不会很久，大概一个月。所以一次不要做太多。如果量多建议冷冻保存，因为已经打成粉，所以放冷冻也不会冻成块，还是粉状的，每次用勺子挖出一点就可以了。
5、猪肝因为维生素A的含量比较高，吃太多身体代谢不掉，所以每周不要超过50克生猪肝，做成猪肝粉一周吃两到三次即可，适合6个月以上的宝宝。
6、有些宝宝对于腥味很敏感，可以选择在猪肝粉中添加其他食材混合去除腥味，可以添加芝麻粉、红枣粉、山药粉等，只要能让宝宝接受即可。
图文：呵呵笋
音乐：香香 - 猪之歌
简单又幸福
一个吃货的小世界
温暖你的心
感动你的胃
(＾－＾)V
喜欢笋笋的菜，记得给笋笋点赞或留言哦。
点击关注，笋笋在这里期待你的故事。
