这样聊天，是会被对方爱上的！

轻轻松松养成受益终生的读书习惯

“已经做了20多年小透明，以后都不想再做了。”

“我想成为说话被人重视、被人尊重的人……不过当然不是靠扮凶耍狠啦，也要在交流中让对方感到舒服才行……”

“熊，你可不可以帮帮我啊……2021年我就立这一个flag，我可一定要做到！”

这个忙啊，熊爷义不容辞，一定要帮~

不仅仅是因为这是这位女生2021年唯一的flag，还因为，熊太能理解做一枚“小透明”是什么样的感受了。

熊想，我们中或许有不少人，都曾在集体中有过被“看不见”的经历吧？

作为集体中的小透明，我们总是要追随别人、迁就别人；

不仅意见常常被忽略，感受常常被忽视，整个人还都没什么存在感，更别提被人在意、被人爱了。

那么，我们应该如何摆脱“小透明”的头衔，成为一个有影响力的人呢？

在熊最近读到的一本书中，或许就藏着这个问题的答案：

“提升个人影响力并不是强势地要求他人接受自己的观点，而是通过非暴力沟通的方法，潜移默化产生改变。”

就是这本，《影响力法则：简单到不会失败的非暴力沟通技巧》。

书的作者亨瑞克·费克塞斯，是瑞典知名的心理大师、沟通鬼才和演说家。

他认为，影响力构建不仅可以使我们轻松获得他人的认同，帮助我们提升自己的生活质量；

同时也可以为对方带来更加愉悦的积极感受。

而关于这本书呢，作者形容它为“一本完完全全的实操手册”：

他将心理学与沟通学融为一体，在书中记录了64个务实、便于操作的沟通技巧，帮助我们施展自身的影响力；

熊也从中选出了6个最贴近我们日常生活的沟通方式，分享给大家。

这样聊天啊，不仅可以建立影响力，摆脱小透明的头衔；

还很有可能被对方爱上哦！（反正熊爱死这样聊天的人了！！）

认同对方。

“他和我的想法很契合！感觉可以做好朋友！”

“我和他很多观点都不一样，估计不是一路人吧。”

以上这两种想法，想必大家在人际交往中多多少少都有感受过吧？

当我们与他人意见相左时，尽管会尊重对方的想法，但难免也会因为这小小的分歧而产生隔阂；

但相反，对于那些与我们意见一致的人，我们就会产生天然的好感。

因此，作者建议我们，如果希望与对方建立稳定的人际关系，就通过认同对方的方式，来获得他人的喜欢吧。

具体的做法呢，作者说，就是要在别人发表完自己的观点之后，先说“我同意”；

 

即使事实上我们并不同意对方的观点，也可以这样先认同，后面再用自己的观点来反驳。

就比如，当对方说：“我感觉那款笔记本电脑好贵，根本不值得买。”；

这时，我们可以回答：“我也觉得很贵……但那款配置的确更好，还是值得的！”

熊觉得，只要不是原则性的问题，我们就可以使用这种先认同、后表达的方法进行交流。

或许这样做并不能100%地使别人对我们产生好感，喜欢我们；

但无论如何，这都是人际关系中极好的一个开始呀~

多使用“我们”。

“老板今天好像心情不好。”

“咱们老板今天好像心情不好。”

细品上面这两句话，大家应该都能感受到其中的差别吧。

相比之下，第一句话就是一句简单的陈述；

但第二句话加上“咱们”二字，就立刻多出了几分亲近感。

作者告诉我们，想要拉近与他人之间的关系，就要经常在说话的时候加入“我们”或“咱们”。

“通过在交流中使用‘我们’或‘咱们’，你甚至能在陌生人之间创造出一种亲昵的关系。”

比如说：

“这份工作报告写得好棒！”可以改为“我们这份工作报告写得好棒！”；

“这样做不太好吧？”可以改为“咱们这样做会不会不太好？”

就像作者说的，“我们”二字，瞬间就把对话的双方划分为了“同一阵营的人”；

 

这样一来，对方自然会尊重、重视我们，将我们放在心上。

要知道，在人际关系中啊，本就存在着各种各样琐碎但重要的细节；

只要能抓住为他人带来亲近感的小细节，我们就会成为沟通高手喔~

积极倾听与回应。

作者说，将我们和世界上99%的人去差别开来的关键，就在于我们是否懂得认真倾听的重要性。

不过，倾听这件事啊，也并非只是用耳朵听一听那么简单。

作者告诉我们，在倾听时，我们需要做的不仅仅是敷衍地回应一声“嗯”；

而是要用真切的语气，回应对方一句完整的话。

比如，“我完全理解你这样做的理由。”“我也曾有过这样的想法。”“那后来发生了什么？”

通过这样的方式，对方会觉得我们与他感同身受，自然对我们建立了好印象。

不过，作者也理解，我们总会有无法全神贯注倾听的时候，想要在这时说出一句感同身受的句子并不容易；

对此，他也为我们提供了一个非常简单的小技巧：

“重复对方话里的其中几个字。它会帮助你营造出认真倾听状和融入感。”

比如：

“昨天我吃完苹果就肚子痛。”“肚子痛？”

“可能因为没吃早饭吧。”“你没吃早饭？”

“对，那会儿太忙了。”“周末也很忙吗？”

“是，我昨天和朋友一起去……”

在作者看来，通过重复对方的词语，并且加以发问，就可以使话题一直围绕着对方感兴趣的方面进行；

这样，对方自然会愿意对我们倾诉更多，也可以更顺利地拉近彼此之间的距离。

真诚地夸赞对方。

“你这幅画好好看，就是眼睛画得不太逼真。”

“这份报告写得不错，就是篇幅有点太长了。”

“这场派对太棒了！就是零食种类有点少。”

熊想，大家应该都听过这样的“夸奖”吧？

虽然总体来说的确是被夸赞了，但后面紧随的那句批评会一直压在我们的心头，使我们感受不到快活与愉悦。

推己及人，作者建议我们：

“要夸赞，就仅仅是真诚地夸赞。永远不要在夸赞后批评对方。”

要知道，当被批评时，任何人都会感到心灰意冷，变得忧心忡忡、自我怀疑；

而当被夸赞时，就会产生更多的干劲儿，做起事情来也更加自信。

就像作者说的，真诚地夸赞对方，既可以提高对方的自我形象，又可以让对方喜欢我们，愿意与我们合作。

要熊说啊，批评只应该发生在对方不努力、不作为时；

如果对方已经尽力做到最好了，那即使有槽点，也不妨把批评都收起来吧。

真诚地赞扬、鼓励对方，才能真正地走进对方心里呀。

记住关于他人的小事，

并在聊天中表达出来。

在我们的生活中，有许多对我们自己来说很重要的小事；

就比如，拔了一颗智齿，买了一台相机，早餐吃了一个馅儿超多的肉包子……

只不过，这些在我们看来很重要的事，对他人来说则未必。

当他人对我们讲过的事情不感兴趣、或记不起时，我们难免会感觉伤心；

但相反，若是有人能够清晰地记住我们讲述过的每一件小事，我们就会瞬间感觉自己遇到了知己。

因此，作者建议我们，如果你想成为对方最喜欢的人、最愿意合作的人，就要真诚地表现出对对方的关注。

“记住别人身上的小事，就是让别人牢牢记住你的好方法。”

或许大家会说，我们身边环绕着这么多人，要如何记住每个人的每件小事呢？

作者说啊，方法其实很简单：

“不需要你有超强的记忆力，只要利用手机的备忘录或者小记事本就可以。”

当我们听对方说起他生活里的事时，可以在结束对话后的第一时间把信息记下来；

之后，当要与对方再次见面时，只需要提前看一下记录，就可以在对话时自然地把这些事情拿出来寒暄。

熊完全能想象得到，当我们主动说起对方的一件小事时，对方的表情会有多惊喜；

而能为他人带来惊喜的我们，也必然会成为他人心中很棒的人~

道谢时，真诚地说。

从小时候起，我们就被教育说，不要吝啬对周围的人表达感谢。

因此，长大之后，我们时刻都将一句礼貌的“谢谢”挂在嘴边。

不可否认，这的确能够向对方表达我们的礼貌和尊重；

但在作者看来，表达感谢并非小事，我们还可以更认真对待一点。

“一句真诚且有指向性的道谢，是表达心意的绝佳手段。”

所谓有指向性的道谢，就比如：

“谢谢你帮我解决这个问题。”

“谢谢你等我。”

“谢谢你帮我记着。”

作者说，比起简单的“谢谢”二字，这种有指向性的道谢，更能让对方感受到自己的心意得到了回报；

而我们呢，也会在对方心中留下一个很棒、很善解人意、很体贴的好印象。

此后，当我们再次需要别人的支持时，对方也会义不容辞地为我们提供帮助和慰藉。

熊觉得啊，别人的每一个好意，都不是理所当然，都值得我们认真对待；

关注别人的好意，才能收获别人的好意喔。

“我们都是这个世界上的小透明，

因为喜欢，才会发光。”

坚持热爱

大方待人

温柔生活

熊相信总有一天

小透明也会拥有属于自己的颜色~

各位，晚安~