“堵”出来的病，怎么办？

“堵”出来的病，怎么办？

1、气堵住了——气郁
表现：失眠，焦虑，抑郁

解决方案：揉按膻中穴，理气

2、寒堵住了——寒凝
表现：头身疼痛，怕冷无汗

解决方案：艾灸大椎穴

3、湿气堵住了——痰饮
表现：咳嗽咳痰，胸闷气喘或心悸

解决方案：揉按丰隆穴