茶喝多了牙齿会变黄？

嗨喽，大家好，我们最近在聊天中啊，经常有人说茶喝多了，牙齿会变黄，那么这种说法，是真的吗？

茶喝多了，确实对牙齿有一定的影响，但是牙齿变黄的原因是由很多种因素引起的，例如我们的身体里缺乏维生素C、或者自身的牙齿健康程度以及平时的刷牙习惯等等都是有很大关系，所以茶说：“这锅，我不背”！

说到喝茶会让牙齿变黄呢，我们可以好好的分析一下，因为茶叶中会存在着一些氧化物（酚类物质），经常喝茶呢，这些氧化物就会残留在我们的牙齿表面，但是一般的茶渍烟渍，是可以通过洗牙来解决的，只有我们平时多注意牙齿健康问题，多补充一些维生素C，喝完茶的时候呢，要及时刷牙，这些都是能够有效预防牙齿变黄的，喝茶让牙齿变黄呢，并不是喝一次茶就导致的，所以每次喝完茶都刷刷牙，就可以避免氧化物滞留在牙齿表面，也可以借助食盐或者小苏打，一般牙膏清洁能力达不到的可以用食盐和小苏打来帮助清洁，效果也会更好，总之呢，喜欢喝茶就放肆的喝，平时多注意洁牙就可以了，所以平时爱喝茶的小伙伴们不需要过多担忧。