肥胖——威胁人类寿命的疾病

常常有人问：胖也算疾病？我面容红润、胃口好、心情舒畅、吃嘛嘛香、不痛不痒，干嘛非要受减肥这个罪？

确实，肥胖这件事放在人类先祖那里肯定不算个事，反而对抵抗严寒和饥饿有一定的积极作用。毕竟那是个随时会面临饥饿威胁的年代，更何况由于食物的匮乏，基本也没有太多肥胖的人，所以肥胖带来的潜在危害并不会显示出来。

随着人类的发展。物资资源逐渐丰富，对于吃饱已经是轻而易举的事了，饥饿的问题渐渐被解决了，但是肥胖对于健康长寿的危害也就突显出来了。

对于肥胖的定义我们并不是以一个标准的体重来评判的，BMI是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。而近年来的数据显示随着BMI增加至25以上，死亡率逐渐升高。除此之外肥胖症引起糖尿病发生率页在明显升高。

不止如此，肥胖对身体的损害是多系统的，除了心血管系统、代谢系统，还有呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、运动系统等，另外在当代社会长期的肥胖甚至会引起严重的心理问题，如自卑、抑郁、焦虑等。

1947年WHO就把肥胖症加入疾病目录里，2003年肥胖症被认为威胁人类健康的慢性疾病之一。所以说肥胖是威胁人类寿命的疾病！越胖的人大概率活得越短。

想要减肥成功就要能量摄入低于能量消耗，听起来是简单，也就是常说的「管住嘴，迈开腿」，但是人体维持体重的这套机制是非常强大的，抵抗饥饿，忍住不吃的天性所需要的毅力也是超出普通人所想象的！一旦身体注意到你减肥的企图后，你的体内就会开始分泌各种促进食欲的激素。所以能够通过“管住嘴，迈开腿”减肥成功并一直维持下去的人是少数，失败则是常态！

当身体面临肥胖这个巨大威胁时，请不要排斥依靠医学手段减肥，对抗天性通过努力打败食欲和激素，成功减肥的人，当然值得一个赞。但那些已经做过努力，却依旧受到肥胖折磨的人，也应该有选择医学手段减肥的自由，拥有健康正向的人生。

更何况穴位埋线减肥在帮助你瘦身的同时也在调理你的身体，让你更健康的瘦下来！

【埋线取穴】

主穴：心俞、至阳、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

配穴：上腹部--上脘、中脘、建里、水分、梁门、滑肉门。

下腹部--天枢、大横、带脉、气海、关元、外陵、水道。

臀部--次髎、中髎、小肠俞、膀胱俞、胞肓、秩边、环跳。

大腿--阴包、箕门、髀关，伏兔、风市、中渎。

上臂蝴蝶袖--臑会、消泺、臑俞、肩贞、青灵。

【埋线方法】

线用智象靓紫丝线，3-0或2-0线，针用一次性8号或9号埋易康，或者智象埋线针。每次取穴30个左右，20天埋线1次，6次个疗程。一般1个疗程就能取得满意效果，重者需2～3个疗程。脾胃寒湿重者要配合艾灸中脘、关元，下焦寒湿重者配合艾灸八髎、关元。

埋线减肥，先调理心肝脾肾诸脏腑功能，再取局部阿是区，即肥胖处附近穴位，使脏腑功能恢复，局部经络通畅，可促使脂肪快速代谢分解排出。患者要摄取均衡营养，口味清淡，少肉、少油、少盐、少糖，适当加强运动，少进多出，将脂肪储备的能量消耗掉。

埋线减肥效果好的人，见于基础病少，年轻爱运动之人，埋线后会明显感到饥饿感减轻，饭量减半，多无饥饿感，吃多了胃胀不舒服，但精力旺盛，运动量加大，不感到疲劳。减重后会感到身子越来越轻，腰腹脂肪下去较快，腰围变小。效果明显的一个月减十斤以上。坚持治疗运动，一般半月埋线一次，连治6次一疗程，会持续瘦身减重，后期减重量会减少，但不反弹，会一直精力旺盛。穴位埋线减肥的过程中会得到一些意外的效果，如月经不调恢复，颈椎腰椎病改善，血糖、血脂、血压趋于正常。说明穴位埋线减肥不但可以减轻体重，而且可使机体恢复健康，是一种值得推广的减肥方法。穴位埋线减掉的是人体的脂肪，而不是水分，并能保证减肥过程中，人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。