青少年手机自拍伤身体？家长要看看

手机的主要功能有什么，这话问问孩子们（青少年），准会说'拍照啊，小视频啊！’不信你问问青少年的父母们，孩子们手机里是不是自拍的照片占掉了很多空间，各种比心心，剪刀手随处可见。简单说，这些照片并不是自己看的，这是孩子们通过社交媒体自我展示和与他人交流的途径，但是您知道么这样频繁的自拍是有害身心的！

（人人都爱的神秘自拍）

（但是青少年自拍与身心健康的危害有关）

根据最新发表于TheJournal of Early Adolescence（早期青少年杂志）的科研结果告诉我们，那些频繁自拍并上传至网络社交平台的孩子们更加在意自己的外表，而这种过度的在意会导致negative body image（自我负面身体印象）的风险提升。Nancy S.Molitor教授来自芝加哥的西北大学这样总结道，'These kids are looking forvalidation in terms of their physical appearance. So, they may already bepredisposed to negative self-image issues before they ever go online to sharethose photos.’（这些孩子在反复寻求自己外在形象还不错的证据。所以在他们上网晒照片之前，他们已经可能患有不良在我负面印象的可能了。）

（自拍会带来问题？）

下一个话题就是，频繁晒照片的另一个问题，永远觉得照片还不够完美，需要继续调整。2015年 Common Sense Media Report（社交媒体常识报告）指出，爱自拍的青少年女孩非常担心自己的形象，其中受调查者中35%认为自己的照片不够有吸引力，27%的人认为自己可能很难看。

（自拍是不自信？）

（是问题就要解决）

那么这些不必要的紧张焦虑会带来什么健康问题呢？这会导致青少年跟容易通过饮酒、吸烟等物质成瘾手段来缓解问题，更为重要的是这本身就是一种较为复杂的心理健康问题。可见现代文明给我们带来了很多进步，同时也带来了更多的问题，青少年是关键时期，适度运用手机可能才是对他们最有益的生活方式！

（身心健康与自拍的问题总结）

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