不管你多美，高龄生娃的结果，结果就是那么让人“心酸”

眼看着明星圈里各种拼“二胎”，只有一个儿子的蒋勤勤坐不住了，如今已经大龄的她也生了老二。过去，蒋勤勤那可是笔者心中的绝对美女，无论是颜值还是身材，气场，毫无瑕疵。

后来她嫁给了陈建斌，又生了儿子，很少露面的她再次出现在镜头上，此时她已经是二宝的妈，再看过去，显露出不争的老态。

眼袋大了，皮肤松弛了，五官也好像被重新塑造了一遍，大不如前了。不过丈夫一直陪伴在身边，场面真的让人感到温馨，网友纷纷表示：老公还是勤勤家的好。

其实，大龄女性产子发生巨大变化的不仅仅是容貌和身材，还会有其他的变化。

一、漏尿

女性产后，尤其是大龄多胎产后都会出现不同程度的漏尿表现。比如，憋不住尿，一着急，一跑步，就出现尿淋漓的情况。还有些女性有尿渗出，或者尿急等。这些难言之隐，她不说，别人自然不会知道。但如果要治疗，目前还没有更好的根治的方法。

二、睡眠不好

其实，这一点除了是带娃带出来的，还可能是因为内分泌的迅速变化导致的。可睡眠对于女性来说真的很重要。

记得某地有句这样的俗话：女靠睡，男靠吃。可见一个女人睡觉充分，对于她们的身体健康和精神健康起着怎么的重要作用。

所以，为了自己不掉发，不脱发，身材恢复的快，恢复的好，我们一定要管理好的自己的睡眠问题，如果实在是失眠多梦，甚至可以求助专业的医生，总之，想办法让自己恢复良好的睡眠，是保证女性身心健康的基础的标准。

三、便秘

产后便秘是很普遍的一种存在现象。这都是因为胎儿压迫我们的内脏肠道等，造成的肠蠕动减慢。加上产后的女性多半缺乏运动，那要被处理的“垃圾”也就越存越多，更加剧了堆积的数量，也就更不容易排泄了。

四、缺钙

女性本来就容易缺钙，又加上生娃过程导致钙质大量被胎儿吸收，高龄钙质更容易流失，所以，导致好多大龄妈妈产后出现缺钙的表现。

对于这类女性，我们能给出的补钙方式，还是以运动和食补为主，也可能多晒太阳。当然，如果缺钙的表现过于明显好严重，也可以请专业的医生帮忙，推荐我们食用适量的钙片。以保证身体的基本健康。

五、贫血

随着孕期的到来，女性血液中的血红蛋白相对降低，如果这时期，女性存在铁、叶酸、维生素等营养素摄入不足的话，很可能会引起血红蛋白不足的情况。也就是贫血。

所以，不要等到贫血了再着急，而是要及时的补充各种营养。杜绝产后查出贫血的问题。

如果，已经贫血的女性，也不要着急，现在医学对于这类问题还是科学的解决办法的，比如补铁补钙。当然，平时饮食可以注意多吃点猪肝、木耳等能够补血的食物。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事。