上热下寒,典型的表现是腿脚凉,爱上火,舌苔黄厚,容易口腔溃疡

很多朋友被上热下寒这个问题所困扰,它典型的表现是腿脚凉的厉害,但是又特别爱上火,舌苔黄厚,容易口腔溃疡。上热下寒是怎么引起的?上热下寒又应该怎么来治疗?大家好,我是李琰
峰医生,我今天依次给大家搞明白。

首先什么是上热下寒呢?我们自然界天为阳,地为阴。阴气需要往上走,而阳气需要往下走,阴阳交泰才会生万物。我们人体上为阳、下为阴,上面的阳气需要往下走,而下面的阴气需要往上走。阴气向上不会让上面的火过于亢盛,而阳气向下可以温肾水,可以让肾水不过于寒凉,并且让温煦好的肾水更好地向上疏布,这就是阴阳交泰了。但是如果我们身体的下部过于寒凉,这个水越凉,它的流动性就越差,就容易在下面沉积不向上疏布。而平时又因为各种各样的原因导致了上火的问题,火性它沿上,所以火越着越旺越往上走,而肾水越来越寒越在下面沉积,阴阳不能交泰,就会出现上热下寒。

我们今天讲的这种心肾不交,是以这种肾阳虚,下面太凉上面心火又亢导致的。上热下寒是怎么引起的?

第一种是肝火旺,比如平时火气特别大,脾气非常的急躁,一生气就头疼,耳鸣头晕,血压升高,脸上还容易长痘痘,这叫肝火过旺。因为肝主生发,肝火正常它不能生发得太过。如果生发太过,火气都跑上面去了,它没法向下走,下面就越来越寒,上面越来越热。
第二种是胃火。胃主和降,胃气应该往下走。但是如果经常吃这种肥甘厚味的东西、经常喝酒抽烟吃辣,助了胃火,胃火不能向下走它往上亢,就会导致胃火过旺的问题。经常的牙疼、口臭、还有些人便秘、脸上容易长痘痘,喉咙疼,都有可能是胃火过旺导致的。
还有一种就是心火旺,像这样的人平时总是爱烦躁,到了晚上睡不好觉,口舌还容易生疮,这就是心火旺。
最后一种就是肺火旺,肺里面它火大了,它也会出现往上跑。因为肺气主肃降,肺气都不肃降了,是不是上面也会上火?经常的鼻子干,鼻子里面长疮、容易喉咙疼,甚至还容易咳吐黄痰这些表现,这就是肺火旺了。

而我们下面的这个寒呀,最常见的就是这个以肾阳虚衰,水湿不能气化导致的寒了。我们应该怎么治呢?温肾水引火归元的药物最常用的叫做桂附地黄丸,肉桂就可以引火归元,就可以把上面的这个火给引下来。附子有非常好的温阳散寒的功效,对于下肢有非常多寒凉的问题,可以非常好地去散除它,并且这个方子叫阴中求阳,它既能滋阴,又能温阳,我们叫善补阳者必阴中求阳。

首先第一个是温肾了,温了肾之后,上面的火该亢还是亢,它照样还是下不来,还是不能交泰。首先如果你是因为平时爱生气、爱发脾气导致的肝火过旺,我们就给它清一清肝,最常用的叫龙胆泻肝丸。除了它之外,还有一个药叫做泻青丸。因为肝在五色为青,所以说泻青丸也就是泻肝丸的意思了。我们可以用桂附地黄丸加上一个龙胆泻肝丸。
第二种是胃火上亢导致的这个上热下寒了。我们最常用的就是在桂附地黄丸温肾的基础上,加上这种清胃火的,比如说牛黄清胃丸、还有藿香清胃胶囊,还有黄连清胃丸这样的药物,清清胃火,再用上了一个温肾的药物就很合适了。
第三种就是心火过亢。心火过亢我们用桂附地黄丸加上一个牛黄清心丸,或者用一个天王补心丸,它有比较好的这种滋阴泻火的功效。像平时莲子心、淡竹叶,它也有比较好的这种清心火的功效。
最后是肺火旺的情况,你可以用桂附地黄丸搭配上清肺抑火片也是可以的,这是我们常用的药物。除了这些药物之外,还有一个是专门治疗上热下寒的药,叫做交通心肾胶囊,大家去找一下,但是不是那么的好买,这是我们常用的药物去治疗上热下寒的一些方式。

我们还可以用什么方式啊?简单的可以用泡脚的方式,但是泡脚我们注意,首先最常用的一个药就是肉桂了,引火归元嘛。第二个的话,我们除了去泡脚之外,尽量泡得高一点,把我们整个小腿去泡一泡。第三个我们可以去用一点艾叶,但是尽量别用生姜,因为生姜是发散的,你想想你用上生姜之后,这个阳气是不是又被向上发散出来了?我们不要用生姜,你用姜就用干姜,干姜这叫做守而不走,它的效果就会更合适一些了,这是我们去用泡脚的方式。

如果我们去用贴敷穴位的方式,我们可以用哪个穴位呢?用我们脚心的涌泉穴。把我们脚掌分成三段,我们这个中上三分之一的这个位置,你会发现这儿正好有个凹陷,这就是涌泉穴了。我们最常用的一个方式,可以用肉桂打粉贴在脚心涌泉穴上,用醋调,调完了之后贴在脚心涌泉穴上,待一晚上,第二天就可以揭下来了。

最后想要治疗上热下寒,我们还有三个最重要的,首先是要避寒湿,我们尽量少去吹空调、少吃冷饮,并且我们在夏天的时候一定别穿的太短了,不要让这个寒邪侵犯了我们的这个腿脚上的经络,去侵入我们的下元。第二我们要少吃一些上火的食物。第三一定要少生气、少心烦,这样的话不至于让你的肝火、胃火、心火向上延,导致这个上热下寒的问题出现。

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