小耳穴，大作用

耳穴压豆是采用胶布将王不留行籽准确的贴压在耳廓上的穴位或反应点，给予适度的揉、捏、按、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，达到通经活络、调节气血、防治疾病的一种治疗方法。

糖友们可以将耳穴压豆治疗作为糖尿病治疗的一个“好帮手”。 不仅疗效好、简便易行且副作用少，临床上，耳穴治疗主要针对2型糖尿病患者。

我们的耳朵呈倒置的胎儿形（头部朝下，臀部朝上），身体任何一个器官都可以在耳部找到对应的反射区域，并可借助刺激达到调整、治疗的效果。

01 取穴 

主穴：胰胆、内分泌、缘中。

配穴：肺、肝、脾、胃、神门、肾上腺。

02 治法 

将王不留行籽1粒，置于0.7厘米×0.7厘米的小方胶布上。在选定耳穴上寻得敏感点后，即贴敷其上，用食、拇指捻压至酸沉麻木或疼痛为得气，此后每日自行按压3—5次，以有上述感觉为宜。每次贴一侧耳，两耳交替。

温馨提示：

糖友们以自己能够承受疼痛的程度按压，每日3—5次，每次1—2分钟，3—5天更换。在耳穴贴压期间，局部感到热、麻、胀、痛是正常现象。洗澡洗头后不要马上按压，以防脱落。

最后还是要叮嘱糖友们控制好血糖，管住嘴，迈开腿！

来源：西苑控糖小小天使