如何练习楷书中的笔画？你只需领悟这八个要诀
文/彧白 三余书社原创文章
中国书法从发展到成熟，经历了几千年的流变，在这个过程当中，由于社会环境以及人文环境的变化，形成了诸多不同的书体，比如秦朝的篆书、两汉的隶书、魏晋的行草书、唐朝的楷书等等。在这么多成熟的书体当中，应用最多，受众最广，也最为基础的便是楷书了，但想将楷书写好并不容易，下面我们就来谈谈如何才能写好楷书？
我们曾屡次说过，任何一门传统艺术都有着技术和艺术另个维度，艺术是在技术完善的基础之上抒发性灵，靠的是天赋和学养，而技术则存在于古人的碑帖与书论当中。下面我们就欧阳询的一段书论聊聊写楷书的一些技巧！
欧阳询有楷法“ 八诀”，掌握好这“八诀”，才能领悟楷书妙旨
[点]如高峰之坠石，[卧钩]似长空之初月，[横]若千里之阵云，[竖]如万岁之枯藤，[斜钩]劲松倒折，落挂石崖，[横折钩]如万钧之弩发，[撇]利剑截断犀象之角牙，[捺]一被常三过笔。
[点]如高峰之坠石
关于这一点，我们在之前的卫夫人《笔阵图》当中有过论述，讲的是一种险势，石头在高空将落未落之时，就造成了一种“险势”，正是这种“险势”才构成了欧阳询字法的险峻。
我们看这个“永”字，上边的点称之为“打点”，与第二笔的钩画要保持一定的距离，在物理学上讲，高度越高势能越大，我们看右边的坠石，亦同此理。欧阳询点的写法同右边的辅助线，向右边顿出之后，有一个折锋挑回的动作，是为了衔接下一笔，从而使这个点不孤立，这种“势态”一定是巧妙衔接的，才能不是笔画隔离。
我们再看这个字的“势态”，取的是将坠未坠之意，“上”字的点与左边的竖笔轻微衔接，构成险势，而不是直接写成一横，正如同右边高山之石将坠未坠一般。 正是这种险势，才是欧楷的精彩之处，也是书法之美的体现。
[卧钩]似长空之初月
初月其实就是上弦月，上弦月有三个特点，一是边缘锐利，在书法上的表现就是用笔爽利，不迟疑，另个一个特点就是弧度挺健，有峭拔之态，最后就是要有粗细的变化，这种变化是均匀的，这三点还是比较容易理解的，我们看下面两张图：
在欧楷中写这个钩比较难写，要求露锋入纸，下笔的时候要缓缓按下去，然后立峰弹起。才能出现这种凌厉的钩法，卧钩的角度一般为45度，这跟上弦月也是一致的。
[横]若千里之阵云
这个我们之前做过详细的讲解，千里之阵云说的是横要有变化之态，我们没有见过状如算子的云彩，见得最多的还是不断变化的形态。那么一个简单的横要有哪些变化呢？
我们找了一个欧阳询常写的一个“书”字，这个“书”字横画比较多，我们看这个变化是如何像云彩般变化的。
我们看“书”这个字从上到下的两个横画，切笔的方向并不雷同，这是起笔的变化，我们再看第二个长横和第五个横画，起笔为“ 方笔”收笔为“圆笔”，这是笔画中起收的变化，中间的三横，长短大小并不雷同，这是字中横画的长短变化。我们再看最后一个横画，虚笔起笔，逐渐加粗并收笔，本来是一横，结果被欧阳询处理成了一点，这就是横变点的一种巧思。这就是千里振云的真正含义，笔画与结体当中极尽变化之能事！
[竖]如万岁之枯藤
万岁之枯藤是生长多年的藤蔓，这种藤蔓的特点就是遒劲有力，这句话意思是说写“竖”的时候要写出韧性，有韧性的笔画才能贯穿整个字的始终。我们看下面这个字：
我们看这个“年”字是怎么写出这种遒劲的。“竖”为最后一笔，写这一笔的时候要求逆势中锋用笔。中锋好理解，就是常令笔在画中行，这是老生常谈的话题，为什么要逆势呢？逆势就是为了让毛笔跟纸面获得最大的弹力，比如写这个“竖笔”毛笔向下行笔的时候，毛笔并不是垂直于直面，而是与直面有一个向前倾斜的夹角，这样才能产生最佳的力道，也正是如同枯藤般的遒劲之力。这也是为什么有人称古代书法家写字能力透纸背的原因！
[斜钩]劲松倒折，落挂石崖
这一说法比较好理解，劲松遒劲有力，不能轻易折断，这是因为劲松内在有这一种韧性，这种韧性能使劲松折而不断，落挂于悬崖。我们看下面这个字：
这个“成”字中的“斜钩”恰能说明此理，在写这个“戈钩”的时候，斜竖写到末端要有一个蓄力的过程，这个过程要通过笔法将“竖”与“钩”进行粘合，这里面的笔法我们以后会在专栏中详细讲解，叫做立锋出钩。这种“粘合”正如欧阳询所说，如劲松折而不断，落挂于悬崖之意。
[横折钩]如万钧之弩发
这句话讲的还是力度，还是韧性，“横折钩”的力度靠的是“横”与“钩”的变化来体现，这种变化就像是“万钧之弩发”。我们看例字：
弩在发射的时候，张力很足，横折钩要想写出张力，必须在横与钩上做足功夫，我们看欧阳询写的这个“同”字，上面的“横”是外拓之法，右边的竖钩其实是内厭的笔法，这两种笔法我们后续会详细讲解。两个笔法使这个字的张力全部集中在了笔画的结合处，也就是折的地方，这样的衔接才能体现出这个字的张力来。
[撇]利剑截断犀象之角牙
这一笔说的用笔的锐利之态，应当如利剑一般。象牙与犀牛角皆是坚实之物，撇画如利剑能将其斩断，一是说明出笔要迅速，二是说明笔下的力度要足。
找不到长剑破空的图片，我们单独将撇画摘出来解释，用笔的锐利并不是说出笔要快，而是当快则快，当慢则慢，这个“兰叶撇”出笔收笔要快，中间行笔要慢，要压的住纸，不然笔画容易飘。想体现力度还是前面说的两条，逆锋入纸和中锋行笔，这样才能体现出这个撇画的锐利和劲道。
这个“石”字为拓本，撇画中间本来是饱满的，这里存在失真现象，这一点需要注意，另外口子左竖较长，一是为了衔接撇画，二也是呈现竖变撇的锐利之态。
[捺]一波常三过笔
这个“捺”笔并不好写，要讲究“一波三折”，书写的过程当中要懂得调锋。不然则没有力度。
要想写出力度与势态，必须要中锋行笔，所以在写这个捺笔的时候要懂得“一波三折”，几乎所有的正捺与平捺都符合这个规律，标记数字1的地方是起笔逆势调锋，标记2的地方是逆势下行，标记3的地方乃是重新调锋平出。正是这种调锋动作才使这个捺笔呈现一波三折之态。
这边是欧阳询所说的“一波常三过笔”的意思。
笔法是构成一个字的基础，也是书法中的核心技术，笔法的训练是终其一生的，许多大书法家到了晚年仍旧在笔法上反复打磨，以求平和圆熟之态。
欧阳询这“笔法八诀”是楷书学习的基础，更是书法训练中的一个总纲式的要诀。书法的训练正如“八诀”中所言，要从最初的师法自然，笔笔皆出自然，再到最后融化于造化本身，将笔法内化于心，如此方能体会书法真正的妙义。