红枣买回来,切记不要直接吃

红枣相信大家都不会陌生,很多的朋友都喜欢吃红枣,而且它还可以用来炖菜,泡水,效果也非常的不错,但是很多的朋友直接买回红枣,就用清水冲洗一下就可以拿来吃,其实这种方法是非常不正确的。
因为红枣在晾晒的过程中,它的表皮褶皱里面有很多的细菌,而且也有很重的灰尘,所以说长期这样吃对我们的身体没好处,而且还会产生害处,今天就教大家一个如何正确清洗红枣的小方法,下面就跟我一起来学习一下吧。
1、首先我们准备一个容器,接着把红枣放入容器中;
2、然后加入家里的食用盐,食用盐可以起到一个消毒杀菌的效果
3、然后再加入小苏打,小苏打蒸包子馒头的时候也可以用到,但是它还有一个功效就是有很强的去污效果,
4、接着我们加入一勺的面粉,面粉有很长的吸附性,最后我们加入清水给它冲泡,然后用勺子给它搅拌均匀,搅拌均匀以后我们稍稍的等待一下。
让它泡上十多二十分钟,这样它才能起到一个有效的消毒杀菌,而且让它们完全的溶解混合。
时间到了以后我们再用双手给他抓洗一下,这样能更有效的清除红枣里面藏匿的污垢和细菌。
接着我们就可以准备一碗清水,然后把洗好的红枣放在另一碗清水中,再次给它清洗一下,这样清洗好了以后,红枣就更加的干净了。
我们不管是用来煲汤还是用来泡水,效果都非常的好,而且干净又卫生,这样清洗完了红枣的水上面有一层非常多的杂质还有细菌,而且变得非常的浑浊。
所以说清洗红枣非常的有必要,大家一定要记得多做这一步,效果也更好,对我们的安全有一个保障。
增加体力,抗疲劳
如果您过度劳累,身体疲乏无力,每天吃几颗大枣,会增加射身体的抗疲劳性。因为大枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙,这些成分具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。
有人给小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,小鼠机体能力明显增加,并且在游泳试验中,比没有服用大枣的小鼠游泳时间明显延长,表明大枣有增强肌力的作用。
改善贫血
贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比拟的。
常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
健脾益胃
有些人脾胃功能弱,消化不好,食欲减退、有口气、腹胀、大便或干或稀,还可长时间地表现为地图舌。可以吃点大枣来解决,新经络公众号提示大枣能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。《群芳谱》记载:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。

近期将要发表的文章:
《人体最诡异的地方,也是治大病的地方》

《各种炎症、内脏异常、疼痛,都要先调这里》

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