甲状腺结节不能吃葡萄?王克珍专家提醒:这3种水果,嘴再馋也不要吃!

甲状腺主要位于人体的颈部,虽然说体积比较小,但是对身体来讲,是非常重要的,所以甲状腺一旦出现问题,不仅会影响健康,还会引发一系列病症。最常见的就是甲状腺结节,甲状腺结节是一种非常常见的甲状腺疾病,特别是在中年女性中多为常见。甲状腺结节分良性和恶性两大类,大多数的甲状腺结节是良性的,恶性结节不足1%。

甲状腺结节不能吃葡萄

葡萄是一种很受欢迎的水果,里面含有大量的营养元素,同时还包括各种果酸,非常好吃;结节患者大多数都是因为体内碘元素摄入的过多,导致与本身甲状腺激素出现了反应,这才会导致甲状腺结节,虽然说葡萄里面也含有一定的碘,但是研究发现,葡萄中含有的碘元素太过微量,并不会影响到甲状腺。

所以甲状腺结节患者在平时是可以适量吃葡萄的,但是要注意的是,葡萄里面含有大量的糖分,经常吃的话就会加重甲状腺的负担,不利于结节的恢复。

想让结节消散,医生提醒:这三种水果,不要再贪嘴

1.荔枝

荔枝酸酸甜甜的,吃起来很爽口,它可以促进人体肠胃的蠕动,帮助身体更快地消化食物,但是荔枝属于热性水果,经常吃的话不利于身体的健康。另外,还会出现上火的情况,影响甲状腺激素的分泌,不利于患者病情的恢复,因此一定要注意。

2、榴莲

榴莲是水果之王,它虽然很臭,但是含有很高的营养价值。不过医生提醒,因为榴莲属于热带水果,性温,如果吃太多的话,就会导致甲状腺结节肿大,并且由于榴莲含糖量比较多,也不利于新陈代谢和内分泌的平衡,也会给甲状腺带来损伤,从而加重病情。

3.西瓜

西瓜在夏季可以说是家中必备呀,可以很好的消暑止渴,很多人都喜欢吃,但是从中医这方面来看,西瓜性寒;结节患者经常吃的话,就容易加重病情,适当的吃可以补充身体的水分,一旦吃多的话就会出现水肿的情况,所以要注意少吃或者不吃西瓜。

想要预防甲状腺结节,日常生活中要做好这2件事

1、保证适当的体育运动

适当的体育锻炼有助于患者增强体质,调节自身的免疫系统。但是要注意体育锻炼一定要适度,运动项目也要有所选择,避免发生意外。

2、学会释放压力

如今随着生活节奏的不断加快,人们的工作压力也越来越大,经常熬夜、过度劳累就会导致人体内分泌水平紊乱,加重甲状腺的负担,容易诱发甲状腺结节。所以希望大家在平时要保持愉悦的心情,学会缓解压力。

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