腰痛一定是肾虚引起的吗？古人只用4个字来区分，3味药来应对！带组方分析

在日常生活中有一个常见的症候，那就是腰痛。一谈及腰痛，有很多人都会将之与阳虚联系在一起。

怎样的腰痛是阳虚所致？

其实，用简单的4个字就能将之区分开：

第一个字：重。若是肾阳亏虚，无法抵御寒邪的侵袭，寒邪就会盘踞腰间。在寒邪的作用下，我们会发现腰部有些沉着、下坠之感。

第二个字：软。软之一字，所体现出来的就是肾阳亏虚所致的腰部乏力、不耐久劳、无法持重等表现。比如，坐那儿，时间稍稍一长，腰部就难受、酸乏。

其次，还有另一层意思，就是精神萎靡、性致低下、注意力不集中、记忆力下降等。

第三个字：凉。主要表现就是腰部发凉，感觉腰间会冒凉风一般。在冬季、气温较低的时候，腰部疼痛会加重，到了夏季又会有所缓解。

另外就是，在疼痛的时候热敷也会有所缓解。其次就是，可能出现四肢发凉、怕冷等表现，这也是肾阳亏虚的表现。

第四个字：酸。也就是说也会有明显的腰疼感，但是酸痛尤为突出。特别是在长久地保持一个姿势，忽然改变姿势的时候，这种酸是特别明显的。

还有就是，早晨起床时，腰部酸痛会较为明显。不过在下床稍稍活动后，这种酸痛又会逐渐减弱或是直接消失。

如果在腰痛时，“重”、“软”、“凉”、“酸”4个特点较为明显，那就要考虑是不是阳虚所致了。从现代医学的角度来看，和“慢性腰肌劳损”是十分相似的。

若出现这四个特点要如何应对？

在古籍《太平惠民和剂局方》里记载了一张经验方——青娥丸。

组方：炙杜仲10克，炒补骨脂10克，核桃仁10克。

将杜仲和补骨脂研成粗末，然后用纱布包好，先用冷水浸泡15分钟，同时将核桃仁浸泡一会儿。最后，将药包和核桃仁一起用700毫升的水来煎煮，大火烧开之后小火熬煮20分钟，加入红糖少许，喝汤，吃核桃仁。每日一剂，两周为一个疗程。如果出现阴虚上火等症状，停服。

感冒发烧、肝肾功能不足、血压不稳的人，慎用。

其组方主要是调理阳虚腰痛的千古名方。它的基本功能在于温肾阳、补肾精。

方议：

杜仲，性味甘，温，入肝、肾经，功在补肝肾，强筋骨，安胎。它有强补肾精的功效，对于肾虚所致的腰痛有治疗意义。

在《别录》中说：杜仲“主脚中酸痛，不欲践地”。

《药性论》则认为：杜仲“治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之”。可见，腰痛伴冷、酸、虚特点的，用杜仲十分恰当。

补骨脂，性味辛、苦，温，入肾、脾经，功在温肾助阳，纳气，止泻。

在《本草纲目》中有记载：补骨脂可以“收敛神明，能使心胞之火与命门之火相通，故元阳坚固，骨髓充实，涩以治脱也”。因为补肾阳，所以它对腰膝冷痛者有很好的治疗作用。

《药性论》直接指出：“主男子腰疼，膝冷囊湿，逐诸冷痹顽，止小便利，腹中冷”。

核桃仁，性味甘，温，入肾、肺、大肠经，功在补肾，温肺，润肠，对于肾阳虚弱所致的腰膝酸软有很好的疗效。

所以一般在治疗腰痛、便秘、咳喘等肾虚所致的疾病中，往往会用到核桃仁。

当然，青娥丸中的3味药，都有温补之性，因此对于阳虚的患者是很有益处和改善作用的。用它来调理慢性腰痛，自然就可行了。

不过，由于3味药的性都是偏温，若是有阴虚火旺的人，就不要用了。尤其是阴虚所致的腰痛患者，更不能用。