生命的觉醒,从这三点开始

作者/子琪

凌晨四点,我躺在床上难以入睡,脑海里思如泉涌。于是,我缓缓下床,小心翼翼地从柜子中取出电脑,趁着夜深人静,记录一些所思所想。

我始终相信,人的这辈子总要相信点什么,这样才能保证自己内心中有股力量支撑着自己,才能在各种大环境中岿然不动,始终如一。

今天我想写下三点最近的体悟,希望能给您带来些帮助。

01 割舍修行:放下是为更好地拿起

长久以来,我对“割舍”的认识还停留在少买几双鞋,少吃一顿奢侈的午餐,或者少看一场昂贵的演出。

其实,“割舍”应该提升到心性上,即那种让你始终保持心如止水,不为外物所牵动的平静祥和的状态。

8月6日凌晨12点,这一刻值得我一生去铭记。

因为,我拿到了人生中的第一笔小费,给我小费的是两位美国人,并且数额还不低,整整200元人民币。

我不知道是因为自己的服务态度还是其他的什么原因,总之我的行为让顾客十分满意。

那一晚,这两位美国人不但在我们酒吧消费最多,还留下了非常美好的第一印象。我想,这样的结果对我的经理来说,无疑是喜悦的。

下班后,我难以抑制自己内心的兴奋,脑子里想的就是该怎么发朋友圈“布告天下”,好好的炫耀一番。因为相比其它同学实习期间的第一笔小费十几元钱,那我的这个数字够他们羡慕好一阵子了。

最终,我还是没发,我关掉了朋友圈,把手机放进裤兜里,起身去了换衣间,准备下班回家。

我想,自己的这辈子还长着呢,未来会有更大的荣誉等着我,现在的这些都只是积累罢了。

那一刻,我是真的放下了。因为我相信,我将要做得比已经完成的定会更好。

现如今,只有敢于割舍掉一些让自己心生幻想的杂念,才能让自己更清醒地朝着自己的目标大踏步的前进。

割舍就是放下,而放下只为更好地拿起。

02 觉察修行:将一切终止在念头上

觉察是什么?

它是你散步时感受到的呼吸,微风的吹拂,泥土的芳香;它是你慢跑时听到的心跳,头上的汗水,急促的气息。

觉察,只为更好地认识你自己。

昨天午饭后,我不小心用牙签把自己的牙缝弄大了一点点。可以说,如果我不对你呲牙咧嘴的笑,你是很难发现的。

但我硬生生不安了很长一段时间,险些影响了我服务客人。

我记得自己当时想的就是,这会不会影响我的容貌?第二天去哪看牙医,要花多少钱,多少时间等等。

总之,内心波澜起伏,狂躁不安,根本无法专心工作。

我意识到这样下去肯定要出事,所以,我赶忙跑进卫生间,趁着客人还不多的时候,坐在马桶上凝神静气,调整呼吸,不再多想这个让我心乱的念头,努力把思绪调整到平和的状态。

大概过了五分钟,我感觉好多了,然后才出去接着工作,后来内心平静了许多,也再也没有什么想去看牙医的念头。

生活中,我们每时每刻都会产生出许多念头,这些东西会让我们狂躁,分心,甚至一度影响你的日常生活。

我们要做的,就是在这些念头即将成为想法,甚至是演变成行动之前,将它们终止在无形中。

Peter老师说:“我们看待心中的杂念,要像大海看着波浪,要像天空俯视它的云朵,不去多想,让它们流过心,不在心中留下任何痕迹。”

觉察到念头,要及时拉回来,保持内心的平等,平衡。当我们被生活某件事影响情绪时,要立刻察觉,然后保持内心的平等,平衡。

03 愿力修行:愿力决定你能走多远

问你一个问题:我们要如何提升自己的能力?

我不知道你的第一直觉是什么,但当我听到这个问题时,脑子里蹦出来的答案是学习。可是,老师告诉我们:是愿力。

我一时间很难理解,但岂止到昨天,我一下子全都想通了。

从老师第二次私房课回来有一周多时间了,这一周多以来我始终在问自己一个问题:未来,我究竟想成为什么?

不搞懂这个问题,我当下做的一切努力都是没有方向的,都是不坚定的,甚至随时都有可能放弃,堕落。

某一天,我偶然翻看了今年一月份录制的一个视频,里面是我在学校和一名来自瑞士的老师共同探讨的问题:未来中国社会对侍酒师这名职业的需求以及这个职业的发展方向。

那个视频共51分钟,可我前前后后共看了十多遍,百看不腻,而且每一次看完都如醍醐灌顶般通透。

在随后的好几天,我通过大量地查询资料,以及询问有关的专业人士并且通过了自己不断的深思熟虑,我终于确定:未来,我要成为世界首屈一指的侍酒师。

我要让红白葡萄酒不再单一服务于中上层社会,而让每一个人都能从中品味出对生活的热情和格调,并开创一个可供传承的葡萄酒文化。

明确了自己这辈子的使命,我发现我对自己的要求不一样了。

过去做服务总嫌累,现在更多关注于顾客的切身需求,以及用心与他们交流并努力提供令其永生难忘的服务体验。

带着这样的要求,我发现自己的各项能力提升的很快,譬如专业的葡萄酒知识,英语技能、服务方式甚至是对这个行业的洞察力都比曾经清晰了许多。

我终于觉悟到:能力来自于愿力,能力不是学出来的,而是愿力生长出来的,是老天给的。

今天我们能力不足,是因为我们愿力不够大,先要有愿力,而这个愿力通常都是伟大的,美好的、无私的。

写到这里,我已感觉浑身舒畅。

我觉得一个人肯在“割舍”上修行,那他的心性一定是稳定且平和的;一个人肯时刻觉察自己的起心动念,那他一定充满智慧且行事无比冷静。

一个人肯发大愿,给自己树立一个美好而又伟大的使命,那他在完成自己人生使命的途中,一定无比勇敢,披荆斩棘,锲而不舍,最终活出自己最理想的模样。

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