你如何看待自己，你就会成为什么样子！
在开始今天的内容之前，我们先来做一个小测试：你觉得目前的自己是一个怎样的人？有着怎样的性格和处事方式，以及心态？
你的回答，其实就是你看待自己的方式，也许你根本不是这个样子，但是你如何看待自己，就是在对自己不断的进行心理暗示，久而久之你就真的会成为那样。
在每一期的“21天改变自己”课程中，都有很多学员会认为自己很自卑，认为自己一无是否，总是自我否定自己，感觉自己没有什么优点和优势。人的感觉有多时候会出错的，特别是人在产生情绪的时候所感觉到的，往往和真实的情况相差很大，然而如果不是受到一些委屈和挫折，哪会平白无故的去反思和感悟！
这就形成了矛盾，同时也是告诉每个人，你的感觉可能是错觉，你看待自己的方式也可能是因为你错误和扭曲的认知所导致的。
每个人就像是一粒种子，种子有没有优点、有没有价值，在于你是如何看待它。如果你把一粒种子放到显微镜里分析，就会发现它只不过是由纤维、碳水化合物及一些常见的化学物质组成，及没有什么特别之处，也没有什么有用的价值。很多认为自己只有缺点、没有优点，而且特别急切的想要改变自己的人，往往就是把自己放在显微镜下来看自己，似乎无论如何都找不到自己的优点和价值。这就是我常说的：只在乎（看到）事物的现象，而忽略了事物的本质。
一个人的价值，并不是看你是由什么构成的，也不需要放在显微镜下分析。而是要放在社会当中，能够对社会、对他人、对亲人等产生价值。社会就像是泥土，假如把一粒种子放进泥土里，并给予充分的阳光的水分，那么神奇的事情就会出现，它会发芽成长、开花结果，它可能成为使人赏心悦目的花朵，也可能成为养活众生的谷物，还可能是为世界提供氧气的参天大树......
如果你现在发现自己总是在盯着自己的缺点，拿显微镜来看待自己，而且心里充满了消极情绪时，那就说明你对自己的认知已经出现问题，需要重新来认识自己，更加全面客观的认识自己。
2021年“21天改变自己”（第四期）
2021年第四期的“21天改变自己”课程，是经过多次的改进、升级后，添加了更多基础的心理学知识，用浅显易懂的语言和丰富多彩的故事进行分享。将于2021年6月7日晚20点开始，课程价格原定为1699元，在6月7日前报名，仍然只收取：299元/人。
另外，为了使愿意改变自己的学员能够巩固自己的改变历程，本期开始增设了巩固班，即599元，可以参加三期课程！通过长达三个月的坚持，使自己各方面的习惯得到不断强化，从而植入到潜意识。
通过这个课程能学到什么：
1、改变你以前错误的、扭曲的认知
2、转变思维方式，来影响你的行为
3、了解基础的心理学知识，学会自我疗愈
4、“现实的自我”和“理想的自我”是如何冲突的
5、什么是潜意识潜意识，挖掘你潜意识里的内容
6、你有哪些潜能，并如何激发出来
7、如何走出心理的的“舒适区”
8、如何给自己做积极的心理暗示
9、提高自己的情商，学会情绪管理
10、通过植入正能量，调整自己的心态
课程形式为：一对一沟通（微信或电话）+微信群语音授课
授课时间：
21天【2021年6月7日晚20点开始】共11节课+10次一对一沟通，上课时间是在晚上20:00--20:30。【每两天一节课】沟通时间根据每个人的情况而定。【为了对每位学员负责，能够对每个学员有充分的沟通时间，本期只接收20位学员报名！(还有14个名额)】
更多详细内容请 咨询李老师：23465879【请注明是“课程学习”并交费后邀请您进群】
（只要认真按照课程当中所讲的方法去做，按时完成作业和沟通，如果课程结束后您没有任何方面的变化，将全额退款）
如何正确的看待自己？
那为什么我们会对自己做出错误的感觉？这往往是因为没有形成自我认识和自我分析的习惯。如上面如述，很多人想要改变自己，并不是因为觉得自己有很大的潜能，而是因为在遭受到一些挫折之后，临时产生想要改变自己的想法，这种想法是非常容易形成“三分钟热度”的，即挫折得到改善，情况有所缓解后，改变自己的想法就消失殆尽。
而真正想要改变自己的人，首先需要的就是坚持，比如通过写日记，记录自己的时间、记录自己每天的情绪波动、记录自己的灵感等，一段时间后把自己记录的东西进行综合，这才是真实、客观、全面的自己，而不是一时兴起、有感而发所认为的自己。
有这样一个寓言，说的就是让每个人都能客观的看待自己：
有一只骆驼辛辛苦苦穿过了沙漠，在此过程中有一只苍蝇一直偷偷趴在骆驼的背上，因为沙漠里太热太干燥，它希望借力穿越沙漠，而趴在骆驼背上一点力气也不花，也过了沙漠。穿越沙漠以后苍蝇讥笑骆驼说：“骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来，再见！”
苍蝇以为自己很聪明，可以利用骆驼，认为骆驼会因此自卑、伤心、难过，可是骆驼看了一眼苍蝇后，说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么份量，对我没有什么影响，别把自己看得太重！”
我们即不能把自己看的太重，当然也不能把自己看的太轻，看的没有价值。
那也可能有人就会对这篇文章标题的观点产生怀疑，说：“如果我认为自己是积极的，然而我并不积极怎么办？”只要你能这么想，说明这篇文章已经对你产生影响，你已经在开始转变思维方式。比如，以前你认为自己很自卑，认为自己缺点很多，总是会自我否定，这表现在具体的事情上，就会出现退缩、紧张、恐惧。然而我现在不再那么看待自己，认为自己是有优点的、认为自己有潜力、有价值，当这个时候你再去与人社交时，你的思维方式会转向自己的优点，而不再总拿自己的缺点和别人的优点比。
你还是那个你，事情还是那件事情，而当你看待自己和看待事情的角度和方式变了，你就变了，事情就不同了。