吃一斤它,相当于吃3斤牛肉,5斤猪肝,才8毛钱一斤,蒸着吃最香
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吃一斤它,相当于吃3斤牛肉,5斤猪肝,才8毛钱一斤,蒸着吃最香 今娱乐关注2021-05-21 13:14大图模式
这道萝卜鸡蛋包的主要食材是萝卜,萝卜是冬季的时令蔬菜,这个时候的萝卜是又脆又香的时候,营养非常的丰富,萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,其中钙铁磷和维C的含量是最高的,吃一斤它,相当于吃3斤牛肉,5斤猪肝,除此之外,吃萝卜还能促进消化,提高身体的免疫力。价格也不高,才8毛钱一斤,人人吃得起,每次逛超市,只要遇见萝卜我总会忍不住买上几斤,回家将它做成萝卜鸡蛋包上锅一蒸太香了,鲜美好吃,皮薄馅大,美味至极,接下来我就将这道萝卜鸡蛋包的详细制作方法分享给大家。
【食材】:萝卜,鸡蛋,葱花,五香粉,香油,香肠,食用盐,蚝油,虾皮,等【具体做法】准备一个萝卜,用清水清洗干净,然后去掉头和尾,用擦板将萝卜擦成细丝。
锅中倒入水,水开之后在里面加入一勺食用盐,将萝卜丝下锅焯水,大约焯水30秒左右控水捞出来放在凉水中过一下凉。
在小碗中打入2个鸡蛋搅成鸡蛋液,然后放在锅中炒成鸡蛋碎,盛在碗中备用。
萝卜挤干里面的水分,放在案板上切成小段装在盘中,准备一根香肠放在案板上切成香肠丁和萝卜放在一起,将炒好的鸡蛋碎加进来,再加入一把葱花,适量的虾皮提鲜,(不喜欢吃的也可以不放)根据个人口味加入适量的盐,一大勺蚝油,一勺五香粉,再淋点香油,用筷子将食材翻拌均匀,馅料就做好了。准备适量的饺子皮,取3-5张饺子皮放在案板上用擀面杖擀得薄一些,取适量的馅料放在饺子皮上面,像包包子一样将它包起来,封口处捏严,全部做好之后摆放在盖帘上备用。
在蒸笼上铺上一层不粘垫或者刷上一层食用油防粘,将做好的胡萝卜小包子收口朝下摆放在盖帘上,盖上盖子开大火将水烧开转中火蒸6分钟左右。
6分钟之后关火,焖2分钟左右打开盖子,将萝卜小包子取出来放凉之后就可以吃了,香喷喷的萝卜鸡蛋包就做好了。