美食推荐:双椒香干、玫瑰牛奶小方、党参鳙鱼汤、板栗烧鸡

双椒香干

材料:

豆干5块、青椒2个、红椒1个、姜适量、蒜适量、盐适量、糖适量、老抽适量、香醋适量、芝麻油适量

做法:

1.豆干清洗一下,沥干水分,切成薄片。

2.生姜和大蒜去皮洗净,切成末,青红辣椒去掉辣椒籽,洗净后切成丝。

3.炒锅上火,倒入适量的油,油热后先加入姜蒜末煸炒,然后放入豆干翻炒片刻。

4.加入适量的老抽翻炒均匀,盛出备用。

5.锅中再加一丢丢油,放入青红辣椒煸炒片刻至辣椒断生(酱紫辣椒吃起来才香哦)。

6.将豆干回锅和辣椒翻炒均匀,调入适量的盐、和糖翻炒均匀。

7.出锅前加一点点香醋,淋上适量的芝麻油,翻炒均匀即可。

玫瑰牛奶小方

材料:

淡奶油80克, 玉米淀粉35克, 牛奶250克,白糖30克 ,玫瑰花适量

做法:

1、170g牛奶加入白糖30g,淡奶油80g。

2、80g牛奶中加入35g玉米淀粉,拌匀。

3、淡奶油部分液体放入锅中加热,煮开,看着有气泡翻滚。

4、将玉米淀粉部分液体加入其中。

5、搅拌到均匀关火。

6、玫瑰花提前泡一下,控干水分,撕瓣。

7、加入适量花瓣入5中,拌匀。

8、容器底部撒适量花瓣。

9、装入牛奶糊,表面再洒点。

10、冰箱冷藏几个小时后取出切块。

党参鳙鱼汤

配料:

鳙鱼1000克、党参20克、草果3克、陈皮3克、黄酒15克、盐5克、大葱10克、姜10克、桂皮5克、植物油75克

做法:

1. 将党参、草果、陈皮、桂皮、姜(切片)洗净,装纱布袋内,扎口。

2. 将鳙鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,下油锅稍煎。

3. 将锅中注入鸡汤,加入药包、葱(切段)、料酒、盐,煮至鱼肉熟烂,拣去葱、药包,调好味即成。

板栗烧鸡

准备板栗、鸡、大蒜、八角、蚝油、老抽、黄酒、火锅料、萝卜干、桂皮、红辣椒。买上带红头,而且是深褐色的板栗,其次尾部最好要有绒毛,没有虫眼,一面圆一面平的,同时壳很硬,没有刺鼻的气味的。鸡就更简单了,没有臭味,而且有弹性有光泽的就可以买。买好食材之后就可以做菜了。

【详细过程】

1:拿出鸡肉,接着将鸡肉用水开始清洗,洗干净后就将鸡肉泡血水1小时,然后将鸡肉清洗干净,将血块以及血水洗掉。紧接着将鸡肉放入冷水锅中,然后放上料酒开大火,等到煮沸之后就将鸡肉捞出,并且水冲洗一下备用。

2:将板栗清洗一下,洗干净后就在板栗的壳上切上十字刀,可以切深一点。锅中倒入水,放上盐、板栗,然后开始煮,煮开后后捞出,并且趁热沿着十字刀将板栗的皮和壳剥掉。然后锅中放上油,烧热后将板栗下锅煎,煎黄后就捞出。

3:锅中倒入油,然后将姜蒜,火锅料下锅,炒香后将鸡肉下锅炒,炒上3分钟放入板栗以及萝卜干,然后放入2个八角、1块桂皮、2片香叶,接着倒入2勺生抽、1勺黄酒、1勺老抽、1勺蚝油和一点点盐,接着快速的拌匀,然后倒入水,等到水开后就用小火焖,30分钟就可以收汁了,最后放上辣椒圈就可以吃了。

一份色泽诱人,甜辣无比的板栗烧鸡就做好了。萝卜干可以不放,或者大家也可以放上一些香菇。板栗事先煎一下是为了炖熟之后还是能吃到完整的板栗,不然正常炖了这么久,板栗早就散了。总之秋天吃鸡的时候,大家可以和板栗一起烧,颜色好看,口感美味,大家都抢着吃。

关注我,每天和大家分享,健康营养的美食。

(0)

相关推荐