爱自己的十个方法

​[玫瑰]爱自己的十个方法[玫瑰]

1.停止自责

2.停止让自己感到恐惧

3.耐心地呵护自己

4.善待心灵

5赞美自己

6.帮助自己就是爱自己

7.爱自己的缺点

8.照顾自己的身体

9.从镜子里看自己

10.从现在开始爱自己