夏季常喝甘草陈皮梅子 / 四六文摘

中医上讲,五味食物,甘味入脾,所以说常吃甘甜食物可以健脾养胃,但是这里指的甘味食物可不是糖,而是那种纯天然甘甜的食物,例如甘草.玉竹.山药.南瓜.黄精.红薯等,细细咀嚼,回味甘甜,在这些甘味食物中,我 ...

黄花菜泡水喝,常喝疏肝解郁,心情舒畅~ 黄花菜药食同源,大医生专家介绍了一杯欢乐饮,用黄花菜做代茶饮,常喝心情舒畅. 配方:黄花菜6g.玫瑰花3g.炙甘草6g. 做法:三四根黄花菜剪碎,配上三四朵玫瑰 ...

甘草陈皮梅子汤是我给大家推荐的一种养生酸梅汤.它健脾益胃,调肝利胆.滋阴养血,既能治疗各种疾病,又特别适合日常保健,全家老小都可以喝. 梅子汤亦食亦药,看似平常,但是屡屡在治病时收到奇效,传承千年不衰 ...

阴虚体质喝药茶调理

每周吃一次鱼,每天一个西红柿,常喝一杯茶,每天一点核桃,少抽一支烟,每天一瓶白开水,每天一个苹果,白酒不超一两,常喝一杯酸奶,每天一根香蕉,多一些微笑,多一点运动.

小满节气后,气温越来越高,降水也有所增加,这种湿热的天气很容易影响食欲,让人没有胃口. 这种时候不妨常吃一些西红柿,作为夏季的应季蔬菜,它酸甜开胃,凉血生津,正适合现在食用.平时家里最常吃的就是西红柿 ...

[9种体质,9种药茶,夏季常喝] 1.平和体质-症状-肤色红润-常喝-生姜.大枣.炙甘草 2.特禀体质-症状-容易过敏-常喝-防风.乌梅.薄荷茶 3.气郁体质-症状-焦虑抑郁-常喝-玫瑰花.郁 ...

视频来源网络 [摘要] 将以上三味放在锅里,加上适量的冷水,大火烧开以后变成小火,炖煮30-45分钟,熟烂以后,可以吃了. 这个三白汤健脾除湿效果非常好,同时还有美白的功效.还可以在里面加上10克莲 ...

夏季常喝"三白汤",健脾祛湿又美白! 中医养生 2021.07.12 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有阅读 342分享 2收藏 1赞6在看3

高尿酸与痛风之间存在着千丝万缕的联系,从某种意义上来说,尿酸与痛风呈正相关,人体内的尿酸值越高,患痛风的风险也就越大.对于高尿酸患者来说,平时一定要控制饮食.很多人都知道海鲜.烧烤.啤酒等食物的嘌呤含 ...

导语:炎热的夏季,很多人会觉得自己比之前越来越懒,整天浑身无力,昏昏欲睡,所以他们认为是天气热导致的.但是也有一部分人,他们的精力仍然充沛,比如说之前认识的一位老中医,每天上班从来不坐电梯,一口气就能 ...

丝瓜这样吃好减肥,瘦80斤妹子夏季常喝丝瓜刮油减脂汤吃饱也瘦丝瓜这样吃好减肥,瘦80斤妹子夏季常喝丝瓜刮油减脂汤吃饱也瘦展开

食欲不佳就喝喝甘草酸梅汤材料:甘草10克,乌梅20克. 制法:甘草.乌梅放入煲内,加水适量,水煎15分钟后放温饮用. 功效:酸甘化阴,生津敛汗.适合汗出较多,食欲欠佳之人.

夏季常喝甘草陈皮梅子