尚先早课｜七疝，五劳

本句七疝、五劳皆言病。

七疝，见于《素问·骨空论》：“任脉为病，男子内结七疝，女子带下瘕聚。”关于七疝，注家所言不一。如马莳云：“七疝，乃五脏疝及狐疝、㿗疝也。”吴昆云：“七疝，寒、水、筋、血、气、狐、㿗也。”然总系男子之疾。

五劳，即久视、久卧、久坐、久立、久行五种久劳致病因素。一见于《素问·宣明五气》：“五劳所伤：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”一见于《灵枢·九针论》：“五劳：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，此五久劳所病也。”

无论动与静，皆不宜久，久则伤人。故在生活中宜动静相宜，避免久而致病。

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刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事