你的月经正常吗？女性为什么一定要重视月经？
月经，俗称“大姨妈”者，对于女性朋友来说是再熟悉不过了，但恐怕大家不知道，月经对女性的意义有多么大。
中医自古有“凡看妇人病，入门先问经”的说法，可以说，女性的一切病症，都可以通过观察月经而到原因所在，就算没有明显病症，也能通过月经发现一些潜在的问题，而通过调理月经，也可以让许多身体上的病症、问题化解于无形。
Part 1
女性为何来月经？
什么是月经呢？从中医角度来讲，就是胞宫周期性地出血，因为它就像月亮之盈亏、海水之涨落，月月如期，经常不变，有规律，有信征，一月来潮一次，因此命名为“月经”、“月事”、“月水”、“月信”等。
我们先来讲讲月经是怎么来的。《素问·上古天真论》中讲了至关重要的一句话：
“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”。
这句话明确地讲明了月经产生的主要原因和过程，即：
肾气—天癸—冲任—胞宫
女子到了14岁左右，肾气就会充盛到一定程度，这时肾中所藏的先天之精就会化生出一种叫天癸的物质。
这个天癸，古人称之为“无形之水”，它具有促进人体生殖器官成熟，并维持生殖功能的作用，藏于肾，并随肾气的生理消长而变化。肾气初盛，天癸亦微；肾气既盛，天癸蓄极而泌；肾气渐衰，天癸乃竭。
天癸在后天水谷之精的充养下日渐成熟，随后它会从肾下达于冲、任二脉。
冲任二脉同起于胞中，与生殖关系密切。任脉总任一身之阴经，调节阴经气血，在天癸的作用下，任脉所司精、血、津、液变得充沛；冲脉为总督诸经气血之要冲，能调节十二经气血，因此有“血海”之称。天癸的下注，也能使冲脉广聚脏腑之血，使血海盛满。
当血海满盈，就会自溢到胞宫，月经就是这么来的。
从中可以看出，月经问题要从肾气、任脉、冲脉上考虑。
肾气在女性生理活动中起主导作用，而冲、任二脉又关联甚广。
如无论何种原因导致气血失调，包括气血虚弱、气滞血瘀、气郁、气虚、血热、血寒等，都能直接影响冲任的功能；脏腑的功能失调、与冲任有密切的经络出了问题，也都会波及冲任二脉，进而导致月经不调。
月经、胎孕、产育和哺乳，是女性特有的生理功能，它们都与肾气、肾精、天癸、任冲二脉、气血、胞宫关系密切，所以但凡妇科方面的疾病，观察月经、调理月经就是一个非常核心的切入点。
Part 2
正常的月经什么样？
健康女子到了14岁左右，月经开始来潮。
月经第一次来潮的年龄可受地区、气候、体质、营养及文化的影响提早或推迟，在我国女子初潮年龄早至11周岁，迟至18周岁，都属正常范围。
健康女子一般到49岁左右月经闭止，称为“绝经”或“断经”。在我国女子46-52岁期间绝经，都属正常范围。
正常的月经从初潮到绝经，中间除妊娠期、哺乳期外，都是有规律地按时来潮。
周期
正常月经周期一般为28天左右，但在2l-35天也属正常范围。
经期
经期，指每次行经持续时间，正常者为3-7天，多数为4—5天。
经量
经量，指经期排出的血量，一般行经总量约为50-80ml；经期每日经量，第一天最少，第二天最多，第三天较多，第四天减少。
经色
经色，指月经的颜色，正常者多为暗红色；由于受经量的影响，所以月经开始时的颜色较淡，继而逐渐加深，最后又转呈淡红。
经质
经质，指经血的质地，正常经血应是不稀不稠，不凝结，无血块，也无特殊气味。
感觉
经期一般无不适感觉，仅有部分妇女经前和经期有轻微的腰酸，小腹发胀，情绪变化等，也属正常现象。
Part 3
不正常的月经什么样？
月经不调的表现有很多，包括：
月经提前、月经拖后、月经先后无定期；
经期延长、经期缩短；
月经过多、月经过少；
经间期出血、崩漏、闭经；
痛经、经行发热、经行头痛、经行吐衄、经行泄泻、经行乳房胀痛、经行情志异常……
这些都属于月经不调的表现，
刚才讲了，月经不调的原因非常广泛，有的和肾气有关，有的则和气血有关，有的还和脏腑、经络有关，每种月经不调都有很多种症型，要说的内容太多了，所以今天只是先开个总头，把月经问题的基本原理给大家介绍一下，以后我们还会针对每一个具体问题更有针对性地写一写。
月经方面的问题虽然不能称之为病，但却是观察女性健康的晴雨表，能够非常灵敏地探测出问题所在，发现身体潜在的偏颇，只要我们重视起来，并学习到相关知识，就能在日常生活中自己给自己进行“体检”，这比医院的仪器设备还要灵敏得多。并且我们还可以针对原因对症调理，不光能把月经调理好，很多疾病也会消失于无形。
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