正糖名家健康管理咨询服务中心：警惕孩子患上糖尿病，注意这五点

对于健康的成人来说，糖尿病是避之不及的疾病。很多人在确诊的时候，感觉天都塌了下来。

而如果是祖国的花朵、家庭的希望和未来之星——孩童们，患上了糖尿病，对于一个家庭来说，更是晴天霹雳。

更何况这种情况正变得严峻起来！

儿童患糖尿病已不罕见

据报道，宁波市某医院曾接诊过收治了一名刚满1周岁的糖尿病患儿和一名3年里9次住院抢救的16岁糖尿病患者。

深圳市某医院收治过一位年仅2岁的“小糖人”。

娄底某医院接诊一例“小糖人”，年龄仅9岁。

……

上世纪90年代，中国是全球儿童糖尿病发病率最低的国家之一，仅为0.6/10万。但在过去20年间，15岁以下儿童发病率增加近4倍。

如今，1型糖尿病约占儿童期各型糖尿病总数的90%，严重危害儿童健康，我国近年来发病率为2/10万~5/10万，

儿童患糖尿病的高危因素

目前的研究发现，这些因素会增加孩子患上糖尿病的可能性：

1.有糖尿病家族史。

2.母亲患有妊娠糖尿病。在青少年2型糖尿病患者中，1/3是由患妊娠糖尿病的母亲所生，相比没有妊娠糖尿病母亲的孩子，他们确诊时的年龄更年轻，β细胞功能更差，糖化血红蛋白水平更高。

3.超重和肥胖。

4.其他潜在的危险因素：包括低出生体重儿、在儿童期体重快速增长的孩子，在青年和成人时期最有可能发生2型糖尿病。

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5.压力及其伴随的精神健康障碍（抑郁症），也可增加青少年2型糖尿病风险。

如何预防糖尿病？

对于这些祖国的花朵而言，“正糖名家”建议家长们从以下几个方面进行严格的防控。

1.重视防治。如果家族有糖尿病史、儿童属于肥胖儿童，最好可以养成定时检查的习惯。建议每隔一段时间就到医院做一次血糖监测，可以及时发现糖尿病并进行治疗。因为在糖尿病早期进行介入治疗，可以降低糖尿病对儿童造成的伤害。

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2.注意饮食。饮食习惯是影响身体健康的重要因素，在生活中，家长要纠正子的不良饮食习惯。建议孩子们尽量不吃油炸类、含糖饮料、油腻的食物，尽可能地降低暴饮暴食的伤害。同时，家长要让孩子多吃一些蔬菜和水果，减少肥胖的几率，达到预防糖尿病的目的。

3.积极运动。家长应该多多督促儿童进行运动，通过运动把体重控制在正常范围中。适合儿童进行的运动有慢跑、游泳、跳绳、篮球等等。

4.保证睡眠。如果长期缺乏睡眠，同样会增加患上糖尿病的风险。所以，家长应该保证儿童拥有充足的睡眠时间，达到预防和治疗糖尿病的目的。

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最后，别忘了关注孩子的心理健康。儿童若是确诊了糖尿病，家长们一定要重视他们的心理变化，及时进行干预，防止孩子陷入焦虑、抑郁等的情绪中，进而抵抗正常的糖尿病治疗和管理措施。

而且家中有“糖宝”，为了更好地照顾好孩子，家长需要及时补充大量的相关知识。还在为找不到可靠的途径和可咨询的专业人士而困扰吗？