芳草朗诵《白露》
烟波在江面上分娩沉浮的薄雾
归鸿划出秋天清瘦的轮廓
蒹葭刚白，荷叶渐枯
谁的琴弦滴落这微凉的音符
白露，白露
新月于夜色中爽朗皎洁的眉目
桂香圈住秋风芬芳的脚步
白露身不露，莫忘盖被褥
谁的叮咛叩响这季节的门户
白露，白露
如果二十四个节气
是天地间二十四行诗句
白露，白露
为何每读你这行诗句
总让我忍不住热泪如注
我站在早晨的玉米林前
我站在早晨的玉米林前
就像站在远去的青春面前
如果青春是有颜色的
那一定是玉米叶子的颜色
而红色的玉米缨子
则如梦境里姑娘的笑脸
那时候早晨的虞北平原
天很蓝空气也很新鲜
田野村庄滩涂堤塘
一切都很空旷
纵横的小河像清澈的诗行
而青春就是诗行里跳跃的波浪
那时候秋天的虞北平原
风很软土地也很香甜
蒹葭苍苍结露为霜
古老的诗句随处可以拣到
而秋天的玉米林比诗句还要古老
我站在早晨的玉米林前
就像站在秋天的虞北平原
虽然青春早已无处安放
而秋天又一次降落在玉米林间
作者：陈荣力，1963年生，中国作家协会会员，绍兴市作协副主席。现任上虞区委统战部副部长，上虞区工商联主席、党组书记。
芳草，师从于中央电视台《新闻联播》原主播薛飞。酷爱朗诵艺术，喜爱抒情、哲理的朗诵素材，追求自然流畅的表达方式。
蒹葭苍苍，
白露为霜。
所谓伊人，
在水一方。
……
- 传统文化 · 白露 -
白露
太阳黄经165 °，八月节
夜寒日燥，阴气积重。千里烟波，暮霭沉沉。白棉饱满，柿子青涩。灯下适饮白露茶，残荷池品白酒酿，一杯拂燥，两杯明心，三杯忘归。无事薰香，晴窗临帖，挥麈闵吟，温灯夜读，清秋梧桐落，一夜秋雨一朝凉，是以秋风白露。
白露是二十四节气中的第十五个节气，是秋天的第三个节气，仲秋时节的开始。今日白露。
《月令七十二候集解》：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。
天气转凉，夜间空气中的水汽遇冷凝结成细小的水滴 ，经早晨的太阳光照射，看上去晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
白露是反映自然界气温变化的节令。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露过后，人们会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。有时随着一场雨的降临，天气就骤然变冷。
节令至此，正当仲秋季节，气候一如春季，不仅花木依然茂盛，而且有的花的颜色较春天更艳，如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、鸡冠花、雁来红，特别是田野里迎风招展的荻花。
古诗云“日照窗前竹，露湿后园薇。夜蛩扶砌响，轻娥绕竹飞”。此时天高云淡。气爽风凉，可谓是一年之中最可人的时节。但此时节，地球上的许多有生命的东西，会在萧瑟秋风中随之由荣而衰。不过，万物兴衰皆自然，天行有常，不以尧存，不以舜亡。
白露三候
一侯鸿雁来：鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。
二侯玄鸟归：此时自南而往北也，燕乃北方之鸟，故曰归。
三侯群鸟养羞：三人以上为众，三兽以上为群，群者，众也，《礼记》注曰：“羞者，所美之食。”养羞者，藏之以备冬月之养也。
白露饮食习俗
饮白露茶：民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。我国一些地区还有饮白露茶的习俗。经过夏季的酷热，白露前后正是茶树生长的极好时期。
白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此时白露茶正接上，所以到了白露前后，有的茶客就托人买点白露茶。
酿白露酒：旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。
吃龙眼：福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。白露时节，龙眼个大味甜口感好，此时吃龙眼是再好不过的了。
祭禹王：白露时节还是太湖人“祭禹王”的日子。禹王是传说中治水英雄大禹，太湖畔渔民称为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里都要举行祭禹王的香会。
白露养生
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。
秋季五行属金，对应肺。所以在养生方面，主要是养肺。白露后天气凉爽，但比较干燥，干燥的气候最易伤肺，而肺气损伤也会引起胃气下降，肺肾两虚者尤其需要注意。
葡萄，板栗，柿子等“秋燥”易伤胃的食物不可多食，瓜果类的食物也要少吃，以避免“秋瓜坏肚”而产生的食欲降低和脾胃方面的疾病。所以此时的饮食重点是润肺、护胃、养肾。
秋属金，金色白，所以白色的食物在秋天的时候应该多食用。较为合适的水果有梨，甘蔗，龙眼，柚子，石榴等。但是都需适量。
秋金五味属辛，与辣味属性基本相同，合起来就是我们俗称的辛辣。辛味发散，并且大都有行气行血的作用，而秋季宜收不宜散，所以入秋后要少吃葱、姜、蒜等辛味之品，尤其是气虚阴亏者。
山药，莲子，枸杞，百合，这些药食两用的食物，都有很好的养阴生津、滋阴润燥功效。俗语说“秋粥宜人”，冰糖银耳雪梨粥，沙参枸杞粥等等，都是很不错的“白露粥”。
白露时节常搓搓耳朵补养肾气，也是很好的养生方法。耳为肾之窍，传统中医认为“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,因此,平时坚持搓耳、捏耳,就可强健身体。每日早、晚各1次,搓后顿有神志。大家有空的时候多伸伸懒腰，适当的早睡，都可以有效保持体力，防止秋乏。
白露诗词
白露是秋天天气转凉的象征，自古文人多悲秋，曹操说：譬如朝露，去日苦多；曹丕说：秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜；陶渊明说：道狭草木长，夕露沾我衣；杜甫说：露从今夜白，月是故乡明······
在萧瑟的秋天中，白露夜晚出现，清晨消散，无数文人墨客为之痴迷，为之作流传千古的诗篇。诗中之白露或晶莹，或圆润，或温暖，或寒冷，或思乡，千种风情，万种情思。
时至今日，我们依然能从古代描写白露的诗篇里，感受环境的变化，感受古时的生活场景，感受诗人的情感，感受诗人移情白露，又以白露抒情，变化万千，令人向往。
《秦风·蒹葭》
先秦 ·《诗经》
蒹葭苍苍，白露为霜。
所谓伊人，在水一方，
溯洄从之，道阻且长。
溯游从之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。
所谓伊人，在水之湄。
溯洄从之，道阻且跻。
溯游从之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。
所谓伊人，在水之涘。
溯洄从之，道阻且右。
溯游从之，宛在水中沚。
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