健玲：NLP课程的危害，学完NLP三个月改变一生!
最近写了很多关于NLP的文章，有不少的朋友留言，学习NLP课程会有什么危害吗？
NLP课程本身是没有危害的!
反而在授课过程中，我们收获了很多，从开始的相互陌生，到学习过程中的敞开心扉，NLP为每一个接触它的人提供一些实际可行而且有效的方法，使之经常地达到自己能力的顶峰，无论在个人发展、事业工作，或者与人相处方面都能有显著的提升。
健玲NLP国际认证文凭班
程晓燕学习NLP的心得
无论在心理技能方面，还是个人成长方面，都有了很大的发展，让我自己有了更大的成长。
首先，NLP让我明白我们不能够改变别人，但可以改变自己。一直正面对待世界，一直爱自己进而爱别人，在这样的心性下自己就会发生改变。
如何改变？首先要爱自己！因为小时候缺乏安全感，所以长大后会因为没有安全感对外界有强烈的反应。那首要让自己有安全感，让自己感受到全世界的爱。
NLP教给我们每天写下三件自己感受到外界带来的正面的事情。
比如：今天的饭菜让我吃得很健康，家人都照顾我，同事都很关心我，日积月累，因为我们思想价值观的改变，进而会改变我们的情绪。
健玲NLP国际认证文凭班
情绪改变了就会改变我们对外界的态度，感觉温暖包围着我们时，我们做出来的行动就都是正面的，就会形成正面生存价值之轮。
NLP课程里深深感受到每个人身上无穷的潜力，体验到NLP课程挖掘人的深层潜力的那一份威力。
通过NLP的学习，我觉得丰富了我的思想蓝图，更加认识了解自己，从多方面多角度的深层次剖析自己，从真正意义来了解了自己，从而懂得如何更好地与人相处沟通，如何去看待许多以前自己有抵触的行为，如何与身边的亲人加强亲和感。
通过NLP学习，学习了改造自己思想蓝图的方法：根植信念和价值观；改造行为并重复行为进而成为习惯。
生存价值之轮的源头就是价值观思想，这是什么呢？就是我们的选择。过什么样的生活，做什么样的事情，都是我们的选择。当我们选择“别人都是错误的、我都是对的”时候，就会责骂别人，自然就不会有人愿意亲近你。
健玲NLP国际认证文凭班
NLP教给我们，“每个行为背后都有正面动机”、“人的行为不等于他的本质，接受他的人，改变他的行为”、“别人都是对的，我都是有方法的”，接着会看到别人的苦和乐，并采取更正向的态度赞扬别人或让别人也改变。
这样你的生活将不再以对错、别人对你好坏、钱多钱少、名高名低为标准，而是在关注自己心灵的同时关注别人的感受，关注是否让身边的人感受到你的人格魅力，感受到由你带来的正面价值观，感受到你为他的改变而付出的努力，这个力量是惊人的。
在学习的空余时间，我们小组一直坚持通过心理体验提升自己。在心理体验中，我们观察别人的微表情、肤色变化、微动作、声音的各种特点，并以此来判断情况，提升自己的觉察能力。这个活动使我认识到生活中每时每刻都有练习的好机会，使我学会了怎样在生活中提高自己的咨询能力。
健玲NLP国际认证文凭班
NLP的基础理念
有效果比有道理更重要。在中国，许多人太注重讲道理，而忽略了效果。但是效果才是我们真正想要的。
自我认识
认识大脑的思考模式：内感官――视觉，听觉，触觉，嗅觉和味觉
提升视觉，听觉，触觉的训练
内向沟通
认识潜意识：人97%的能量在潜意识，人的庞大力量的宝藏，每个人都具备了使自己成功快乐的所有资源。
与潜意识的沟通技巧：对潜意识的开发，决定了人生的成功幸福程度。
最佳的学习技巧：与潜意识沟通，提供庞大力量的技巧。
内向沟通：正面的自我对话。
信念价值观系统：影响和决定人的行为情绪的核心。
正面动机：任何行为背后都有正面的动机。
大脑记忆和思想的元素：经验元素
健玲NLP国际认证文凭班
认识情绪
认识情绪：任何情绪的背后都有正面的动机，善于利用自己和他人的情绪。
情绪的来源，推动力量和疏导技巧
治疗恐惧
抹去焦虑的方法
重新框视过去的经历：强化成功的经验，从过去的挫折中学习，转变为有价值的经历。
换框技巧
提升内心力量的技巧：内心借助榜样的力量，提升自我
自我催眠的介绍
自我释放压力和放松的技巧
时间的理论和扭曲
时间线的机制和技巧：运用脑中的时间线理论去达成自己的目标。
家庭系统排列介绍
健玲NLP国际认证文凭班
外向沟通
沟通分析：认识沟通效果是如何建立的。
身份定位：我是谁？他是谁？沟通的有效定位。
身体语言：沟通信息中，语言文字只占7%，声调占38%，身体语言占55%。文字表达的多是意识层面的信息，身体语言和声调多是潜意识层面的信息。
沟通回应：沟通的意义在于对方的回应。
语言的结构：向上趋同，向下细分，横向同类。
沟通语言中的盲区：后设语言检定模式，让你更容易区分对方说话中的误区。
思维突破的技巧
改善与某人（在世的或已经去世的）的关系技巧
化解冲突的方法
健玲NLP国际认证文凭班
重新设计和实现理想人生
人生三赢的原则：双赢不是最好！贪污，受贿和走私都是双赢，但不是三赢。因为它损害了社会大众的利益。
目标管理技巧：是人生有方向，成功才有可能。
目标确定系统：有效选择目标和达成目标的技巧
化解内心的自我信念冲突：保持身心一致，实现自我能量最大。
调动整个人生的力量去处理问题，达成人生成功目标。
运用系统里的资源帮助自己提升：没有完美的个人，但是可以创造完美的团队。
健玲NLP国际认证文凭班
NL课程真的那么好嘛？
很多人的印象就是NLP的课程很贵，很多人知道这个东西，却没有参加过这样的培训，现在有一个好机会，那就是盼望心理学中心NLP诞生。是由国际认证的专业导师亲自赋能，毕业后还可以得：由美国NLP协会（American Board of NLP ，简称ABNLP)颁发的资格证书
你知道吗，当你学会了一种方法，你便可以做到上述你想过甚至从没想过的事情！当你学会了这种方法，你可以洞察人心，帮助他人帮助自己，建立亲和感和信任感，修炼强大内心，高效的情绪管理，戒除不良嗜好（这个很有效！），状态管理，亲子教育，夫妻关系维系与修复……
健玲NLP国际认证文凭班
我是覃健玲，NLP心理学社群创始人，NLP执行师，帮助你提升个人修为，升级你的大脑软件。
学习正确心理规律，读懂人心，纠正自己偏差行为，改善人际关系，有技巧地处理。通过NLP学习成长，由内而外，活出属于你的幸福人生。
此文属公众号驾驭体重学堂原创，如需要转载请注明出处，谢谢你的用心阅读。