中医基础歌谣

中医基础歌谣

内伤病亦七情伤,喜伤心兮气缓长。

怒伤肝来则气上,悲伤肺则气消亡。

惊恐伤肾气下乱,忧思伤脾气结凉。

暴怒伤阴血亏瘀,暴喜气散必伤阳。

饮食失常伤脾胃,虚劳心悸雀目障。

心宽性平病可去,何必计较命短长。

备注:

内伤病因,又称内伤,泛指因人的情志或行为不循常度,超过人体自身调节范围,直接伤及脏腑而发病的致病因素,如七情内伤、饮食失宜、劳逸失当等。内伤病因系导致脏腑气血阴阳失调而为病。由内伤病因所引起的疾病称之为内伤病。内伤病因,是与外感病因相对而言的,因其病自内而外,非外邪所侵,故称内伤。

内伤分为:外因和内因;

七情为外因,是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种正常的情志活动,是人的精神意识对外界事物的反应。七情与人体脏腑功能活动有密切的关系。七情分属于五脏,以喜、怒、思、悲、恐为代表,就称为五志。

内因则是饮食失常,而至脾胃受损,聚湿生痰,终成气血生化不足而引起。

一命二运三风水,四积功德五读书,六择业七择偶,八交贵人九养生

百病生于气,如何养“气”

中医养生有“七伤”,你可能每天都三四伤!

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