【第245期】音频学《论语·乡党篇第10章》孔子因何主张“食不语,寝不言”?

音频学《论语·乡党篇第10章》孔子因何主张“食不语,寝不言”?

10·10 食不语,寝不言。

这段话的意思是,孔子吃饭的时候不交谈,睡觉的时候不说话。

张居正作注说:“语是答述。言是自言。夫子当食之时,不与人语。盖人喉中有食、气二管。食管以纳饮食,气管以出声音。当食而语,则气管为食所碍,或致哽咽之患,故慎之也。当寝之时,不自发言,盖人脏腑虚悬,然后声气之发,出而无窒。当寝而言,或致损气,故亦慎之也。”张居正在这里是从生理卫生健康的角度讲的,是很有道理的。

再从“礼”的角度看,嘴里嚼着东西的时候说话,会给人不雅观的感觉;该睡觉的时候说话,发出的声音会吵到别人。因此,孔子养成了“食不语,寝不言”的良好习惯。他认为,“礼”是至高无上的,日常生活中的言谈举止,必须依照礼的规范去做,必须按照君子的标准要求自己,让自己的行为“不逾矩”。

这一章所记,虽简洁明了,却是孔子个人修养的具体反映,也是他身体力行,教化弟子们时的具体做法。

附:

【原文】

10·10 食不语,寝不言。

【译文】

吃饭的时候不交谈,睡觉的时候不说话。

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