在这个忙碌的社会，我们为什么依然要把运动变成日常？
一到冬天，就羡慕市区公园里那些在冰面上驰骋的爷爷奶奶，他们英姿飒爽，她们婀娜多姿。
虽然滑雪的人越来越多，但纯粹滑冰，像老人们那样尽情享受冬天乐趣的孩子，却不多见。
运动改造大脑
众所周知，运动让我们更健康，它能够释放压力、减轻肌肉张力，其实，运动除了强身健体，还有更重要的作用——运动使我们的大脑处于最佳状态，这也是为什么运动能够让人心情愉悦。
美国曾经有一项研究，在一所学校要求学生早七点到校跑步、做运动，心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，之后再上文化课。开始家长都反对，孩子本来就睡不够，再去操场跑几圈，岂不是一进教室就打瞌睡？
结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。一学期下来，这些的学生的阅读、理解能力比正规上体育课的学生高了10%。
正如哈佛大学医学院的约翰瑞迪教授在《运动改造大脑》中所说：
如今我们生活在科技推动的世界中，人类的梦想、计划及创造出的社会让我们失去了运动的生理天性，但颇具讽刺意味的是，梦想、计划和创造的能力恰好源自大脑中负责支配运动的那部分区域。
因此，为了更好地立足于这个快节奏的时代，我们更应该重视运动。
成就感是最大的鼓励
就拿冰球来说，如果只是想象，脑子里的第一反应是——太难了，能在冰上走稳路就不错了，还要跑起来，一边跑还要一边拿着球杆去追赶冰球，把它打进球门....
但当上周亲眼看到冰球场上飞驰的冰球小将，不仅是孩子们，连我们的老师也发出感叹，“冰球真的太帅了！”。
看着一个个小小的身躯在场上举着比自己还高的冰球杆，踩着冰刀迈出大大的步伐，如鱼得水地掌控着整个局面，这群孩子太有魅力了！
就像玩闯关游戏，闯过被卡住很多次的关肯定比那些一次就过的关更激动，越困难，才越有成就感，在成长的路上，孩子自己创造的成就感远远胜过任何人的表扬。
而且有时候“难”可能也是我们想象的，那些第一次上冰的孩子一定也没想过，经过短短一个小时的练习，自己已经能在冰上行走不摔倒了。
儿童时期正是孩子们学东西最快的时候，这些学了就能用一辈子的技能，早点学会不是更好吗？
“战友”有多重要
经常有家长给孩子报班，一上来就是一对一教学，但对初学者来说，来到一个陌生的环境首先面临的是安全感缺失，这个时候，有并肩作战的同伴就很重要。
有几个第一次上冰的孩子，爸爸妈妈站在遥远的场外，只剩自己在场上不断摔倒，默默流泪，后来这几个情况相似的孩子默契地聚在一起，互相看着对方跌倒又站起来，就像互相给予力量，慢慢的，大家摔倒的次数都减少了很多。
平时在学校，孩子们更多是朝着各自的目标去努力，而像冰球这样对团队配合的要求很高的集体项目，就需要是大家团结一心向着同一个目标进发。
在练习冰球的过程中，孩子们学到的不仅是怎样调节自己去融入集体，还有如何表达自己看法，与队友有效沟通，更好地向着共同目标前进。
孩子们在运动场上收获的友谊是最单纯而宝贵的，大家因为对同一种运动的热爱相聚在场上，跌倒的时候相互扶持，成功时也分享共同的喜悦，这是只有运动才能带来的。
一定要进专业队吗？
当然不是。其实不管学什么，孩子的兴趣才最重要，这也是为什么叫“兴趣班”而不是“补习班”，与其问孩子“上场多少分钟”、“赢了几场比赛”，我们更应该问孩子“喜不喜欢”。
孩子们一天天长大，学业压力也越来越大，这时候，一件自己热爱并坚持的事，就像一个一直陪在身边的朋友，是可以对孩子起到很大的支撑作用的。
就像国贸冰场上那位75岁仍然坚持每天滑冰的老人所说，“一难受我就滑冰，我一滑冰就忘了不高兴的事”。
图片来源：谷雨新闻实验室-腾讯新闻
如果能做到出类拔萃，自然可以考虑往专业方向发展，但如果做不到拔尖，也别轻易扼杀孩子的兴趣。
或许是一个越来越健康的身体，或许是每次进步时脸上洋溢的笑容，或许是在冰场上收获的珍贵友谊，或许是在遇到困难时能更从容面对，要相信，一切付出都不会是徒劳。
童行者冰雪训练营
为了能让更多孩子接触冰上运动，今年冬天，童行者特别推出冰球营和滑冰营，大家可以根据自己的喜好尽情选择体验~
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多年后，孩子们能记得的，
是一个窝在床上玩游戏的夜晚？
还是一个在星空下的长城边，
潇洒地挥舞着冰球杆，
和队友们并肩战斗的夜晚？