山东作家‖【我的减肥之旅】◆靳云霄

作者简介

靳云霄，山东省武训实验小学语文教师。喜爱诗词创作，曾经在《中国教师报》举行的全国教师诗词大赛中获得入围奖，在省级刊物《山东教育》和权威公众号发表若干古体诗词和诗歌。她坚信：生活中有诗词相伴，永远不会孤单。

 我的减肥之旅

周末检查孩子作业，儿子用“一边……一边……”造句曰：妈妈一边运动，一边看手机。

我说：这个句子不好，应该写：我一边读书一边思考。

儿说：你就是这样做的，怎么不好啦？

仔细想想也对，我为了旗袍梦，立志减肥，到今天也坚持七个月了，成功减掉二十多斤，一直没反弹。虽然还是有些微胖，但是自己的旗袍梦实现了！

一直以来，超级喜欢旗袍，每次路过美衣店，看到心心念念的旗袍，我的双脚就像被粘住地面似的，拔也拔不动，每每都会向橱窗里面的旗袍投去爱慕的目光。可是总因为自己太胖，连进都不敢进，生怕人家说：“这里面没有你穿的号！”那样，我会无地自容的。自己的愿望多少年了，一直没有得到满足。后来，心里就在想：如果再不尝试，自己就慢慢老了，再穿也不好看了！所以必须要减肥，而且必须要成功！

为了这个梦想，曾经尝试节食减肥，也很不错，减掉了二十七斤，但是这二十七斤下去，整个人都憔悴了好多，脸色暗沉，常常头晕，心慌气短。不行，还要按时吃饭，结果晚上一吃饭，又反弹回来了，好不烦恼！

而后，又做仰卧起坐，坚持了一段时间，尾骨的皮肤却经常被磨破，每起坐一次，都疼得钻心，休息几天有点结痂，再坐，又开始破，实在忍受不了，又放弃了。

清清楚楚记得那天是五月十六日，不知不觉盯上了为孩子买的呼啦圈，心想，何不用这个减肥呢？试一试吧！开始锻炼时，第一天只做五分钟，就那五分钟，也把我折磨得够呛，肚皮被砸的一块青一块紫的，像被谁打青似的，第二天，每转一圈，呼啦圈砸的肚皮就好像被刀割一样的疼痛，心里想放弃，但又不甘心，不努力一把，怎知能否减肥成功呢？还是坚持吧。就这样，五天过去了，肚皮基本也不疼了，我就慢慢增加活动量，一分钟一分钟的加，直到现在我每天的活动量大约在半小时左右。通过一段时间的运动，体重慢慢下来了，成功减肥二十五斤，真的佩服自己的毅力。

现在我能够自如的转呼啦圈，一边运动一边看《中国诗词大会》，或者一边运动一边读《宋词三百首》，半小时对我来说，已经太轻松了，基本每天八点到八点半是我的运动时间。并且，减肥成功后，查体第一次没有贫血，其他各项也趋于正常。之前每年查体都是贫血，经常头晕，看来，瘦下来还是对身体有好处的。

感谢9.9元买的呼啦圈，它让我成功减肥，它让我更加健康，它圆了我的旗袍梦。终于不用在橱窗外含情脉脉地看旗袍了，终于可以展示在自己身上了，太开心，太自豪啊！

嘻嘻，怪不得孩子造句：妈妈一边运动，一边看手机！