中医自古把人体脏器分为五系:
肝系、心系、脾胃系、肺系、肾系
人体的每一系列都有其独有的特点和表象,让我们来看看这五系五脏分别代表什么吧:
《黄帝内经》:肝为将军之管,主疏泄、主藏血,开窍于目与肝相关:颜色(青),味道(酸)、音韵(虚)、情志(大怒伤肝)常见症状:口苦、头晕目眩、眼睛干涩、目赤肿痛、两肋胀痛、烦躁易怒、肝病、血压高、血脂高、指甲干枯等食疗养生:薄荷、菊花、芹菜、乌梅、醋、山楂、木瓜、桃子、鲤鱼
《黄帝内经》:心为君主之官,司神明、主血脉,开窍于舌与心相关:颜色(赤)、味道(苦)、音韵(呵)、情志(大喜伤心)常见症状:心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等食疗养生:莲心、苦瓜、红枣、红椒、赤豆、樱桃、桂圆、鸡鸭血
《黄帝内经》:脾为后天之本、主运化、生气血、开窍于口与脾相关:颜色(黄)、味道(甘)、音韵(呼)、情志(多思伤脾)常见症状:消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、腹泻便秘、打嗝、烧心、胃炎、胃肠溃疡等食疗养生:小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆、鸡肉、奶制品
《黄帝内经》:肺为相傅之官,司呼吸、主皮毛、开窍于鼻与肺相关:颜色(白)、味道(辛)、音韵(呬xi)、情志(大悲伤肺)常见症状:咳嗽、气短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎、皮肤粗糙、痤疮等食疗养生:银耳、百合、梨、姜汁、洋葱、鱼腥草、香菜、鸭肉
与肾相关:颜色(黑)、味道(咸)、音韵(吹)、情志(惊恐伤肾)常见症状:腰膝酸软、手脚冷、体虚乏力、牙齿松动、骨质疏松、耳鸣、脱发、肾亏、不孕不育、夜尿多、前列腺肥大、性功能减退等食疗养生:核桃、韭菜、海产品、黑芝麻、黑小豆、乌鸡
责任编辑:歆燃,校对:茯神