01 抑郁症患者在家里的艰难处境

我曾经看过一个故事片，讲述的是一个抑郁症患者在家里的艰难处境！

患者是一个独生子，高中时候患上了抑郁患，因为病情严重就退学了。

患者家里的条件不是特别好，父母每天都为生活奔波劳累，一边做一些手工活赚取生活费，一边还要照顾抑郁的儿子。

因为患者的抑郁症，父母时常争吵，气头上的时候就会指责患病的儿子，把所有的过错都归咎于患者。

这名患者患无奈的说，每次父母吵架的时候，他都会躲起来，因为他觉得自己无颜面对自己的父母。每次父母争吵过后，他都感觉抑郁比以前要严重！

患者的母亲后来发现了这一状况，意识到自己和丈夫的争吵直接影响到了孩子的病情，于是就想换一种方式和自己的家人沟通。

争吵慢慢减少了，和谐的沟通也越来也多了，患者的心境也随之改变了不少，能短时间帮助家人做一些手工活了。

也正是在帮助家人做手工活的过程中，患者和自己的父母之间的话题越来越多，家属也从自己孩子的讲述中知道了抑郁症患者承受了怎样的痛苦，抑郁期间在家里的处境何其艰难！

尤其是，当家人指责抑郁症患者的时候，那种情感上的刺激和心灵上的打击，对患者来讲只能用恐怖来形容！

抑郁症患者在家里的处境很艰难，既要承受抑郁症带来的各种痛苦，也要承受来自最亲的人施加的各种压力。

大多数家属因为对抑郁症不了解，所以在生活中经常是给到患者更多的伤害，而不是更多的帮助！

家人扮演什么样的角色，关系到抑郁症患者能够得到的是帮助还是毁灭。

02 你扮演什么样的角色？

如果家属扮演的是一个牵引者的角色，可以让抑郁症患者得到来自家人的支持与帮助，那么患者走出抑郁，战胜抑郁的胜算就很大。

如果家属扮演的是一个助推者的角色，不仅不能给到抑郁症患者他想要的帮助，反而给了他更多的伤害，那么抑郁症患者的症状只会加重，并且会很难走出抑郁，何谈战胜抑郁呢？

你扮演一个什么样的角色，对抑郁症患者而言，意味着他所得到的是帮助还是毁灭！

牵引者和助推者这两个角色到底有哪些不同呢？你扮演的是哪一个角色呢？接下来我们来详细分析一下。

首先我们说一说牵引者这个角色。

什么样的人是牵引者呢？

毫无疑问，就是可以牵引抑郁症患者走出抑郁的深渊，帮助抑郁症患者塑造正确的自我价值，恢复自信心，可以指引抑郁患者战胜抑郁的人。

在我们的印象中，这样的角色一般都由一些心理咨询师来扮演。

然而最合适扮演这个角色，并且能够长期扮演这个角色的人，是抑郁症患者的家属。

因为抑郁症患者最想得到来自自己家人的支持与帮助，最希望自己的家人可以理解自己，关心自己，陪伴自己，支持自己。

如果自己的家人可以帮助自己，这些帮助是远胜其他人的帮助的。

其次我们说一说助推者这个角色。

什么样的人是助推者呢？

这里我们说的助推者是一个反面角色，就是不仅不帮助抑郁症患者走出抑郁，反而是多次伤害抑郁症患者的自尊和自信，多次带给抑郁症患者情绪伤害，导致抑郁症患者内在产生更多的自责感和自罪感，助推抑郁症患者的病情加重。

最可能扮演这个角色，并且长时间扮演这个角色的人是谁呢？

当然就是自己的家人。

很多抑郁症患者的自卑情节，自责和自罪，负相思维模式，来源都是自己的原生家庭。

换句话说，在导致他们抑郁的因素中，家人起到了至关重要的作用。

因此，会有很多的抑郁症患者家属，在明知自己的家人患上了抑郁症的情况下，他们不仅不会去帮助患者，反而会给到患者更多的指责和批评，给到患者更多的情绪刺激和打击。

比如他们对患者说：“你这一天天的，门也不出就算了，家里什么事都不管，整天就知道躺在床上，你看看别人家那谁谁谁，你再看看你，我白养活你呢，你干啥啥不成，还这么折腾我，你还有良心吗？这个家都被你折腾的不像个家里，我现在都不敢出门，都没脸见人……”

很多抑郁患者就是这样一步一步被自己家属，被自己最亲的人推向了抑郁的深渊。

如果你家里有抑郁症患者，你一定要检讨一下自己，在家里自己究竟扮演的是一个什么样的角色，你是牵引者还是助推者呢？

下次课程中，我将要和大家分享，在家庭中如何做好一个牵引者，牵引抑郁症患者走出抑郁。

我曾经是一名抑郁症患者，现在是一名抗击抑郁症的战士。如果你也被抑郁症困扰，你可以关注我，让我们一起加油，帮助更多的抑郁症患者走出抑郁，战胜抑郁！