接着奏乐接着舞！刘皇叔蹦迪火爆全网，一张健身照让他锋芒毕露

“接着奏乐，接着舞！”

最近，一段“刘皇叔蹦迪”的视频在网上火了

动感的音乐，配合魔性的动作

让整段视频看起来十分欢乐

有网友调侃：“刘皇叔创业未半，蹦迪花光预算”

而刘备的扮演者于和伟，也因为这个视频又火了一把

于和伟今年49岁，活跃在荧幕上已经20多年

参演过的电影电视剧已经有数十部之多

还是“三国专业户”：既演过刘备，也演过曹操

是一位演技值得肯定的老戏骨了

而与他“老戏骨”的身份形成反差的是

现实中的于和伟非常的青春活力

之前在节目中搞怪跳舞，就像年轻人一样玩得开

这样的状态得益于于和伟热爱运动

他的微博中除了戏之外

晒得最多的就是自己的运动照了

年近半百，看起来却是30来岁青壮年一般的状态

疫情期间，去不了健身房

于和伟也要做一些力所能及的运动

看这闲不住的性格

一定是一位热爱健身的大叔无疑了

他还经常会加快视频的节奏

再配上动感的音乐，自己鬼畜自己

网友都纷纷留言说：“哥求你别骚了”

不能去蹦迪，那就在家锻炼！

然后把锻炼视频P出迪厅效果

在健身房，于和伟则会做一些抗阻练习

发展各部位的肌肉，塑造线条

用卧推强化胸肌和手臂

仰卧起坐强化腹肌

用绳索训练背阔肌

于和伟并不追求多么发达的肌肉块

但他同样有着值得佩服的健身态度

曾经在一档节目中，记者探班于和伟

发现他拍戏时都带着瑜伽垫还有哑铃等健身器械

休息时就忙里偷闲的练两下

于和伟的另一个“冻龄”秘诀，就是保持良好的心态

他曾说“生活和生命中都需要一些乐观心态”

一副宽厚的肩膀和一颗童心

是男人最宝贵的两样东西！

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