血栓“清道夫”找到了！山楂排第三，排在第一很多人都并不知道

说到血栓，应该有很多人并不是很了解，血脂就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，大多数血栓形成后和发病前，没有任何症状，但可能突然造成死亡，所以血栓也被人形象的称为“沉默的杀手”，总是在静悄悄中夺去人的生命，十分可怕。

人的血管中为什么会出现血栓？

血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，血栓对于人体是一把双刃剑，血栓形成可以堵塞血管破裂口，起到止血避免大出血，但是血栓也会威胁生命健康，当血管中存在过量的脂类物质时，过量的脂类物质堆积在血管内壁，久而久之也会造成血管损伤，容易形成动脉粥样硬化，一旦血管出现损伤，身体的抗凝系统就会受到损伤，容易造成血栓的形成。

血栓容易“偏爱”哪几类人？

1、吸烟人群

众所周知，长期吸烟会对肺部造成损伤，但是同时对血管也会造成损伤，因为烟草中含有的一氧化碳进入血液，会导致血管内膜增生、管壁肥厚、管腔狭窄、血流减慢等情况，而且也容易堆积脂肪，容易形成血栓，增加了血管堵塞的几率。

2、久坐不动的人

现在由于工作方式地改变，很多人都是坐在电脑前面工作，这就导致很多人长期处于久坐的状态，若是长期久坐不动，就会造成体内的代谢能力降低，容易堆积脂肪和胆固醇，为血栓的形成提供了有利的条件，对身体健康会造成伤害。

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3、常吃油腻的食物

随着生活水平的提高，人们对于饮食的选择越来越丰富，就导致生活中出现了很多“肉食主义者”，经常吃一些油腻的肉类食物，如果日常饮食中摄入大量的高脂肪，高胆固醇等油腻的食物，就会造成大量的脂肪堆积在体内，不仅会造成肥胖的情况，也会带来血脂升高，也会容易形成血栓，堵塞血管。

血栓会有哪些危害？

一、堵在脑部

大脑对于人体有着不可替代的作用，在人体中主要起到指挥官的作用，主要负责控制身体的一切反应和意识，一旦血栓出现在较为细小的脑血管中，就会发生血管堵塞的情况，这时就会减少或者停止对大脑的血液供应，那么脑梗也就随之而来。一旦发生脑梗，就可能会造成“非死即残”的后果，严重危害生命健康。

二、堵在心脏

心脏是人体重要器官之一，如果冠状动脉出现了血栓，很有可能会造成心绞痛，严重的会造成心肌梗死，这对于生命健康可能会造成致命的危害，所以血栓的危害不容小觑。

血栓“清道夫”找到了！山楂排第三，排在第一很多人都并不知道

提到清理血栓、清理血脂，很多人第一反应就是山楂，但是研究证明，山楂对于降低血脂的作用并不是很明显，而且过量吃也会对胃部造成伤害。若是想要清理血栓，日常饮食中可以吃点含有深海亚油酸的营养素，有很好的分解油脂的作用，经常吃点可以降低血脂含量，这就减少了血栓的形成条件，同时还可以修复血管损伤，多方面减少血栓的形成几率。除此之外，还要保持良好的生活和饮食习惯。