肝病多是“拖”出来的，身体若有10种表现...

肝病多是“拖”出来的，身体若有10种表现，或是肝在呼喊

肝脏在人体的循环中，承载着重要的代谢作用，甚至有“肝好人长寿”的说法。

随着互联网的发展，各项数据也能更直观的呈现在大家面前，近年来，中国已经成为世界上的肝病大国。而且基本发现的时候都已经是晚期，无法拯救。

【为什么会这样呢？】

虽然肝脏本身拥有着强大的代谢功能，但却不具备痛感神经，就是属于那种不会哭闹，低头做事的小孩。这类型的呢，不出事则已，一出事经常无法挽回。

那咱们怎么来判断肝是否有问题呢？下面这十个症状，出现三个以上就要警惕了。

【咱们从外表开始说起：】

第一，头发非常爱出油，每天不洗头不能出门的那种，同时掉发严重；

第二，白头发多，年纪轻轻就两鬓斑白；

第三，腹部的赘肉非常多，体味儿大；

第四，眼睛容易干涩，长期有明显的黑眼圈；

第五，情绪非常不稳定，莫名其妙的发火，然后有莫名的抑郁，经常全身疲倦乏力；

【稍微私密一些的呢，也有五条：】

第六，指甲上面有竖纹，脸上长斑；

第七，容易口干口苦，有口臭，还经常放屁；

第八，晚上失眠多梦，凌晨一点左右会惊醒，还会偏头痛；

第九，背后非常油腻，粉刺痤疮多；

第十，大便粘稠，冲不干净，小便非常黄。

以上症状占3条以上就需要引起注意了，能去就医是最好的。

当然上面的症状，只是便于归纳才列为10条，有些人也会有只出现相应类目下的一种症状。

中医上认为，首先肝有藏血的一个功能，那么，就是咱们所说的一个调节血量的一个作用，所以一般女性肝脏出现问题的话，就会有月经不调的症状。

第二个的话呢，就是疏泄理气的一个作用，相信大家，对“疏肝理气”这个说法也不是很陌生，那么这里所说的一个“疏肝理气”，就是肝的疏泄功能出现问题，需要外力治疗以恢复其功能。

更为严重的话，女性乳腺会出现问题，所以乳腺癌也是女性高死亡率的癌症之一；男性的话肝癌也不少。

【那么肝怎么来进行养护呢？】

1、敲打胆经
俗话也有“肝胆相照”的说法，所以在这个饮食注意的同时呢，敲打胆经也是有一定的辅助作用。

胆经位于人体的大腿外侧。可以在早上的9-11点钟期间进行敲打，每次持续两到三分钟就可以啦，坐着用手捏成空拳来进行敲打。

2、养肝必备六君子
准备：金银花、菊花、枸杞、决明子、桂花、牛蒡根等六种食物，配制成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝上2杯，清肝火、疏肝郁、排肝毒，肝脏一天比一天年轻。
1、金银花：护肝之最，清肝明目、清热解毒；
2、决明子：清肝明目、疏肝解郁；
3、菊花：养肝明目、护肝必备；
4、桂花：润肺养肝，止咳化痰；
5、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；
6、牛蒡根：保肝解毒，通便润肠；