孙思邈：枸杞和它是“天生一对”，悄悄试一试，50岁也可壮如牛

小药老师，我最近总觉得生活不如意，听朋友说用可以可以提高肾的能力，可我吃了半年之久，却依然如此，生活质量一团糟。

自从遇到中途萎缩、时间不够后，家庭的矛盾也逐渐升温，，从内心深处觉得不配做一个合格的男人。我用尽了方法？心态都快崩溃了！

现在男性的社会竞争压力大，很多男性都会出现以上这个问题，已经是社会存在的一种普遍现象了，不仅给生活带来了压力，就连心里面也蒙上了一层阴影。

枸杞这味食材被现代人追捧的一大因素，是因为它属于药食同源的草药，可以直接干嚼、炖汤、泡茶等食用方法。

早期孙思邈《千金翼方》中对枸杞记载为茄科植物，属性温、味微甜，含有多种微量元素，不仅能补肝肾，还能明目等之效。

现在人对枸杞也是赞赏有佳，常言道：人到中年不得已，常在杯中泡枸杞，这句话就是对枸杞的嘉奖。问题是，很多人吃了多年的枸杞，但似乎并没有相传的那样厉害，感觉很平常，这到底是何原因呢？

其实，很简单，那是你用法不当，中医用药讲究的是君臣佐使，从古至今，中医方剂中不会只存在一味药，而是多味草药配合，这就是中医文化的底蕴。

金元时期张元素曾留下多个千古的奇方，把枸杞用的惟妙惟肖，每次都会屡建奇功，让枸杞能够真正的发挥应有的能量。

那么，张元素又是何方人物呢？

根据史记中记载，字洁古，金之易州人，易水学派创始人，较为熟知的著作《药注难经》、《洁古本草》等。

其中，在一张医案中记载，一位男性，年36岁，什么毛病呢？就是肾气不固。

后经过把脉后显示，脉象下沉、细，舌苔淡胖且有齿痕，四肢冰凉，身体怕冷以及面色晦暗，整个人都没有精气神。

于是，张元素用了一张方剂，其中只有三味药组成，方见——

准备枸杞矷10粒、矷山人参3克、秄花槲5克；用水煎煮或焖泡均可，可到无色无味后食之。

结果了，男子用药2周后，起夜次数减少、失眠多梦消失了，连平常的不如意的生活质量也大大提高，后来还因此娶了二姨太，再也没有出现过中途萎缩、之间不够以及短小的问题，身体上的阳气充盈，问题都诸证悉平了。

关于这张方剂中枸杞就被运用的非常的得当，另外在方剂中（zi）矷山人参起到君药的作用，不仅能益肾助阳之效，还能助于前列腺的初期肿胀，含有多种微量元素，被誉为“婚姻和谐素”。

中医文化能流传至今，靠的就是它的底蕴，老祖宗告诉我们，中医看病，不仅要对药性熟透，还要问题的根源，这样自然就会药到病除。

枸杞质虽然好，但每天食用量不宜超过20克，且不能用开水焖泡，等到水温降下后放入。

小药行医数十载最大的觉悟就是，人要想身体好，还是多运动、少熬夜，心态要保持良好，宁愿药柜上蒙尘、不愿天下人得病！