UC头条：一种长得像猫头鹰的常见食物, 居然可以治结节、肿块、增生
如今，在B超CT钼靶等检查仪器的视野中，人体各部位好像都变得很有钱，它们动不动就“变胖”或者是长出多余的包包块块。
一会是肺结节、一会是甲状腺结节，一会又乳腺肿块、一会又是增生，把不少人吓了个够呛……这人体究竟是怎么了呢？这些病都是怎么来的呢？要怎么才能预防和治疗？
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结节、肿块、增生怎么来的？
对于人体而言，经络如同河流，各内脏、腺体、如同海洋和湖泊。假如只是水流速度缓慢，一般最先堵塞的是河流，其次是湖泊，最后是海洋。
而如果水质浑浊，则堵塞最容发生的部位往往是那些水流通过速度最慢的地方，比如大关节处、甲状腺、细小的肺支气管等等。
能在仪器下检测出有形的改变时，其实人体无形的气化已经失衡有一段时间了。元气不足、外感邪气长久不愈，久坐少动，饮食超过身体气化能力，情绪焦虑忧郁愤怒委屈，熬夜等等都会使得流速减慢、水质变浑。
多余化不掉的水统称湿。停在不该停的地方的水，按照抱团的紧密程度，比较松散的叫饮、紧密的叫痰。
所以，从中医的眼光来看，这些不同部位出现的各种结节、肿块、增生，很可能里面都有着同一个核心病机，痰。
痰：病理产物的多能劳模
痰，这个同志，无论是和气结聚在一起，造成痰气凝滞，还是和离经之血，瘀，结合在一起，痰瘀互结，还是自己一个人占山为王，都能堵塞气机，长出结节增生包包块块，还能变化生出如疯癫、失忆、自闭等上千种症状。痰……实在是病理产物中的多能劳模。
为了对付这位辛勤制造疾病的劳模，中医创制了不少传统良方，如橘红丸、滚痰丸、越鞠丸、小金丸等等。
一物降一物，看舌下药
一般药物偏性明显，有些强效散结化痰活血，对预防和治疗痰气、痰瘀病机所形成的经络不通，气血不行，各部位结节、增生、包块均有效果，但是治疗还必须要分清楚痰的热与寒。
因此，如果要尝试用它来防治包包块块，请认清——舌，并没有很紫红，苔不黄腻，包包块块们有没有红肿热痛，局部皮肤的颜色有无变化等。
再进一步，如果是因为元气亏虚导致痰气瘀的，可以同时服用补气或者温阳的药物，比如，口含人参片，补中益气丸，金匮肾气丸等等，同时祛痰药酌情减量。
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药通经络和预防包包块块并不好，毕竟是药三分毒，而且还是偏性如此明显的。靠外治法，运动，揉腹，合理的饮食，舒畅的心情等会更好。但是，毕竟：懒、不能坚持、不到火烧眉毛想不起保健，这个三个常见病十分难以疗……
写出这个方法供大家参考，主要是为了告诉查出这些块块的朋友们莫慌，中医有的是办法，符合的可以试试……至于预防，看懒的程度了……推荐外治，内服可以吃芋头。
一种长得像猫头鹰的食物
能否辨清病机，并且药力与病相当，自古及今，都是学好中医的核心攻关问题。想解决这个问题，只靠科普文章是不行了，其实靠什么都是不行了，只有靠自己。
今天给有缘的朋友们推荐个平凡，但是实际又非凡的食物——芋头。芋头是中国原产，上古的中国人说，山下有种植物，像一只蹲坐着的猫头鹰，吃了它可以不饿（岷山之下，野有蹲鸱，至死不饥，注云芋也。盖芋魁之状若鸱之蹲坐故也），上图两张，看看像么）。然后就开始了对它吃吃吃的旅程。
在吃吃吃中，突然发现，它竟然能够消块块！吃啊吃啊的皮肤上一些会动的，明显的包包块块就变小，消失了！
有毒的天南星
是无毒的芋头的大表哥
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这一发现令老百姓震惊了，然而早就看透了一切的古中医们却微微一笑，淡定无比，内心独白如下：这货和天南星长那么像又是亲戚，能化痰消块是再正常不过的事了，有什么好吃惊的。
确实如此，芋头这个看上去人畜无害，可盐可甜，可荤可素，可配大肥肉也能搭小青菜的粉糯食材，是天南星科多年生宿根本草植物，也就是如果别挖它，它能一直长啊长的……
天南星是谁，不了解？
天南星，是中医药用植物江湖里的一位大佬，有毒，擅能解毒化痰消肿散结，是治疗痰湿包块的要药。人家牛叉到，天南星这个科属，就是用大佬自己的名字来命名的。
所以，有毒的天南星是无毒的芋头的大表哥。它们都是有成精潜质的。如果一旦成了精，它们喊道：你敢咬上我一口么？……万万不能上当，它们生吃巨麻，刺喉、这是药性也是毒性所在……炖熟了毒性就分解很多……所以应该回喊：你敢到我沙锅里来吗？
由于都是一个家族的，所以天南星有的功效芋头几乎都有，只是功效弱不少，但是没有毒，还好吃，所以可以吃啊吃啊的……芋儿烧鸡、烧鸭、芋艿白菜、桂花芋头、反沙芋头、芋头煲、香芋蒸排骨、芋头丸、芋头糖水、芋头红豆奶茶、糖芋苗、芋头扣肉……爱好芋头软香浓密沙糯口味的吃货，看到这些的时候……反正，某阅打的时候，手有点抽抽……虽然刚吃过面，还是快馋哭了的感觉……
人体也很容易吃软不吃硬呢
吃着吃着，如果是中气不足，痰湿内生导致的轻中度块块，无论长在哪里，它们就悄悄的消失啦。。。。
所以，大概人体也是很容易吃软不吃硬的呢，它们可能想着，芋头那么好吃，别把人吓坏了，没心情吃东西了，我们还是变得正常一点，好再多吃几年美食吧。。
总体，芋头重要的功效就是散结化痰消肿了，牢记：痰湿为主的块……当然最重要功效是百搭的好吃！
中国医学大辞典，记载的芋艿丸，治瘰疬不论已溃未溃：香梗芋艿（拣大者）不拘多少。切片，晒干，研细末，用陈海蜇漂洗，大荸荠煎汤泛丸，如梧桐子大。每服9g，陈海蜇皮、荸荠煎汤送下。
此方味道想象一下，似乎不算太差。
作为一个不平凡的食材，芋头一直是仙人辟谷的佳品，也是饥荒时候的救命美食。如果它只能消结节，大家可能会觉得不够特别，事实是，它还能够外用。
咳咳，外用也是消肿结的……表里如一。如，治一切无名肿毒及诸毒：生芋头一个，独核皂角荚一个，葱白七个。同捣烂敷之，如干即换，过一周时，未成者即散，已成者略出脓血即愈。
这个外用方，对于特别红的肿块，效果是很一般的，主要去痰湿软肿，不红，软软那种最佳……去掉皂角荚也可以……懒一点的，直接贴片生芋头上去……试过，效果可以。
作为一个重度川菜嗜好者，某阅对芋儿烧鸡印象过于深刻……久煨入味，软滑细糯的芋儿里浸透了咸鲜麻辣的汤汁，舀上一大勺，浇在米饭上，把戳烂的芋头、米饭、香滑的鸡皮、黏黏的汤汁拌在一起，呼噜呼噜吃进去……那真是人间值得的快乐啊~真是，搞什么中医，做个厨子，开家饭馆不香么……
PS：有些品种芋头的外皮比较刺手，生剥皮时注意。效果比较好的是传统那种毛芋头，不是大的那些。
另外，脾胃太虚弱寒凉和特别气虚的人不要单独吃，要配温补的食物。因为芋头消痰湿的力量比补气大，而且性偏凉，久服和脾胃太虚，容易克化不动，虚弱无力，冷泻。
要想保持健康，10%靠药物，90%靠食物。
相比医药的学习，一个善于养生的人要把90%的精力用在厨房里。