梦田之音 | 用勤奋去打败你心中的自卑
不要为打翻的牛奶哭泣（It is no use crying over spilt milk），勤奋是照亮成长道路上的一束光。
勤奋能打败心中的自卑，激发出你生命的能量。等待那个自卑的姑娘，有一天能够变成一名拥有爱拥有气场拥有独立人格的女性，而且能把这份静定的力量感染给更多在生活中失去信心的人。
静悟心灵，倾情为文，悦读李菁。
——编辑 何喜东
主播介绍
南烛姑娘
一个以梦为马的北方姑娘。执拗于文字，偏执的处女座。具有双重性格。愿用声音温暖每一个孤单的灵魂。原创涵情脉脉、一路以南、梦田之音栏目主播、豆瓣专栏作者，现连载短篇情感专栏《生命里，有太多的可遇而不可求》 2015年七月签约腾讯文学。
新浪微博@南烛姑娘的小尾巴
公众微信：南烛姑娘
很多时候，我都是自卑的。之所以自卑，一方面是周遭有许多优秀的人，另一方面总觉得自己天赋平平，时常会陷入尼采所说的“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”的自责中。
朋友们总是笑着说，我是一个外柔内刚的人。在文静的外表下，隐藏着一颗执著的心，对认定的事物和方向特别的坚定，有一股不服输的狠劲。
昨天下午，系里面组织说课比赛。在这之前，我尚未进过课堂教学，只是参加了一周的新教师培训，所以站在讲台上的自己毫无底气，说话都是小声的，胆怯的。系主任说，“你的教学想法特别好，能够把设计项目带入课堂，让学生在实际项目中锻炼自己。可是，你站在讲台上的时候还像一个小学生，并不像大学老师。你一定要用自己的气场去镇住课堂，不要害怕。”
我知道自己一直欠缺语言表达能力，说话慢，对人对事反应总比别人慢半拍。长时间的写作让我习惯了用文字去表达自己的内心，加之我的交流一大半都是在虚拟的网络上，现实中很少与别人接触与交谈，所以我的谈吐之中总是显得生疏与羞怯。
我对主任承诺，“给我点时间，等我有了一定的教学经验，定会慢慢好起来。”
这让我想起自己大一的时候去竞选校园播音员的经历。
用自己的声音去温暖更多的人，一直是我的一个梦，当播音员更多的时候是独自的，所以不惧怕。
竞选的时候动情地朗诵了一首诗歌。评委老师问我，“你多大了？”
我回答，“十八。”
她充满诧异地说，“你的声音不像十八岁，倒像一个小孩子。”
童音重与普通话鼻边音不分让我与校园播音员失之交臂。
那个晚上，我一个人躲在学校的小花园哭成了泪人。可是我没有放弃，从那以后，我更加刻苦地练习普通话，经常听电台，时常去播音部偷偷听播音员播读文章。
一年后，我终于如愿以偿地竞选上了播音员。当我坐在播音室里，放着舒心的音乐，读着喜欢的文章时，我的心里盛开了千万朵蔷薇。当播音员的日子让我懂得了，当你微笑着去读文章的时候，会带着更多的深情，与你表情木讷地去读，是完全不一样的。
生活也往往如此，当你微笑着去面对一切，生活便会回馈给你更多的喜悦。
说课比赛的结果很快就出来了，我没有拿到好名次。获奖的教师们与领导合影，我拿出手机给他们拍合照，为他们留下这一刻的珍贵，与此同时，我的内心是幸福的。我深知我要学习的东西还很多，要走的路还很长。
这个世界这么大，不可能所有的甜都给你尝，也不可能让你一直吃苦。你付出了也许不一定有回报，但是如果你没有付出，或者你付出得还不够，福报是不会让你拥有的。你唯有用更多的勤奋去弥补自己的不足与自卑。
我相信，有一天，我也会成为一名优秀的教师。因为，我愿意为此而努力。我只是需要时间去成长。
比赛结束后，我去了学校里的健身房。
毫不夸张，我已经有三年没有运动了，三年前我还学爵士舞，现在朋友再让我跳段爵士舞，我最多扭下腰。
三年之后，我再次想要运动起来，是因为我的身体健康出了问题。因为长期在电脑前写作、设计、工作，我的肩部与颈部开始发痛发酸。整整一个暑期，为了完善第二本书《当茉遇见莉》的书稿，我几乎足不出户，把自己关在屋里夜以继日地写呀写，一心努力着把内心的温柔与悲喜尽早开花结果。因为担心九月份开学后，进入忙碌的教学工作，就没有更多的时间沉浸在写作中了。
因为强幅度地写作，我的身体一次次亮起了红灯。
在健身房，健身教练教我做肩部的康复运动，躺在地上，双手与双脚一齐慢慢抬起来，或者手握哑铃一次次举过头顶，许多对平常人来说极易做的动作，我却完成的很艰难，教练说，那是因为我的肩部、颈部长期不锻炼的结果。
生活中的得与失就像一把双刃剑，谁也不能只得不失，得到了他人眼中的光鲜亮丽，同时也失去了自己最重要的健康。
咬着牙，把这些动作做了一遍又一遍，汗水随着脸颊密匝地流下，浸湿了衣裳。心里狠狠地给自己鼓劲，加油，你一定行的。
我对教练说，我来健身房的初衷一方面是想有个健康的身体另一方面还想减肥。因为我从小就是个胖子，从来都没有瘦过。我也想有一天，轻盈得好似一只蝴蝶。
教练说，只要你坚持下去，这都不是梦。
胖，也让我自卑。不止一个人对我说过，如果你把体重减下去了，一定会成为一个美丽的女人。
我站在明亮的镜子前，看着镜中的自己，坚定地说，我不要再自卑，我不要再当胖子。
我爱眼前这个满脸汗水的自己，因为我知道，只有汗水才能浇灌出美丽的梦想。
回家的时候，已经很晚了，头顶的圆月很迷人。手机里放着英文歌，我跟着音乐大声地唱起来，因为我的英语老师苏醒说，唱英文歌曲可以快速提高英语口语能力。
英语，是我一个极大的障碍。考研的时候，几乎是花费了百分之九十的精力在备考英语上，最后还是险过。长舒了一口气，研究生三年很少再学英语，每每看见外国人，我是能跑多远就跑多远。可是每次听到别人讲一口流利的英文就羡慕，后来发现考博、出国旅行、工作中的对外交流都离不开英语。不知道是从什么时候开始，心里萌发了想要去学英文的念头。
多么幸运，今年八月初因为一个弟弟我认识了苏醒老师。现在每天早上五点起来跟着她在微信里一起疯狂说英语。她总是说，“李菁，大声地说出来，不要害怕。”
第一堂课几乎是把英文一遍遍地吼出来的，母亲从客厅推门进来，问我，“你这样说英语嗓子怎么受得了？”我安慰她，这是疯狂英语练习法，就是要大声地读出来，战胜内心的自卑与胆怯。不一会儿，母亲就泡了一杯蜂蜜水放在了我的桌子上，看着那满满的母爱，我更加坚定了自己前行的方向。
不管每天多忙，我都会按时学习英语口语，渐渐发现，那个以前不敢开口说英语的自己，开始爱上了英语。每次有进步的时候，苏老师就会在微信那边发来语音，“你好棒！”
赞美与鼓励，是给予一个自卑者最好的礼物。
苏醒老师，这个对生活充满热情充满能量的女性，是我的榜样。
她教会了我一句歌词：All good things comes to the one who waits.( 一切美好的事情都来自那个在等待的人。)
贪婪地汲取着阳光、空气、水等一切养分，等待着自己质变得更美好。我期翼着那个自卑的姑娘，有一天能够变成一名拥有爱、拥有气场、拥有独立人格的女性，并且能把这份静定的力量感染给更多在生活中失去信心的人。
你要相信，只有勤奋能战胜心中的自卑，激发出你生命的能量。总有一天，你会蜕变成更好的自己，抵达那片葱郁的灵魂森林。
作者简介
李菁，笔名吧啦，80后湘西女子。现为大学教师，沙龙艺术网专栏作家。主编“吧啦原创文学”与“雪小禅”公众号。喜美学，痴写作，迷摄影，擅长平面设计。2014年1月出版散文随笔集《见素》，2015年9月出版短篇故事集《当茉遇见莉》。
新浪微博：@作家李菁
个人微信：zuojialijing
李菁现已是吧啦原创文学的专栏作者，本文由作者李菁同意授权吧啦原创文学发布。
文 李菁 | 图 网络 | 编辑 何喜东 MI姐
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