秋冬季感冒频发，大人孩子都中招，这份防感秘籍请收下

伴随着换季，不难发现孩子时不时的就会咳嗽两声，有时候还会“索索”的擤鼻子。外感的人变多了，小郎中特意去了解了一下大家的症状，大部分都是嗓子干，咽喉肿痛，发高烧为主，同时是伴随着其他的感冒症状。那么，为什么一入秋孩子就像是迈入了感冒生病的“坎”呢？今天，就和大家聊聊秋天的感冒吧！

大部分秋天的感冒其实和寒邪入体脱不开关系了。有的家长也会疑惑，夏天也是一直用空调“续命”怎么到了秋天，孩子就更容易出现外感症状了呢？一年四季，阳气有升降沉浮的变化。到了秋天，阳气开始肃降，大自然要慢慢的进入冬天那个万物潜藏的状态。顺应自然，人体也是一样，虽然还是会出汗，但总体的情况依旧是内敛的，这也是秋天咱们会感到干燥的原因。这种收敛本来是正常的变化，可如果身体正气不足的孩子，到这个时节就容易出现问题。这就好比两军对战，我们这一方需要撤退修养，军队的纪律好、战斗力强，那么撤退的时候就不会出现任何乱子，即便有偷袭，也能做出正确的对抗；反之，如果我方本身是一个战斗力不足、粮草不够的情况，这时候的撤退就会显得稀稀拉拉、军心不稳，敌人找到了空子就立刻偷袭，入侵我们的军队。军心不稳，又没有外援，其实这就是最近很多孩子开始突然患上外感的原因。

一般的受寒感冒，第一个反应就是打喷嚏，这个时候要怎么办呢？晒一晒最简单的一个方法，就是赶紧让孩子远离空调，到秋日里的暖阳下晒一晒，出出汗散散寒。喝葱白水中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒，葱白水主要用于风寒感冒。当身体感受风寒着凉，由于热胀冷缩，毛孔是闭塞的，寒气出不去，在体内肆意作乱，便发生了感冒。由此，我们可以看出，感冒病情较轻，只在表面皮毛，是“表证”；解决方法是把毛孔打开，让寒气排出去，中医称为“解表”。怎么才能解表呢？发汗能让毛孔张开，带出寒气，是解表的最好方式。中医给出的解决办法是发汗。葱白是指葱根部的茎，是葱的白色部分，葱白水既能抑菌，也能发汗。将一小把（3-5根）葱白洗净，带须放入小锅中，加2-3碗水；先大火烧热5分钟，再文火熬5分钟；熬好后倒在碗里，温热喝下，不用吃葱白。注：六个月以上的宝宝就可以喝葱白水了。一天喝3次，连喝3-4天，如果当天好了，就不用喝了。不知道如何区分风寒和风热感冒的宝妈，可以参考以下表格，一分钟教您分清风寒感冒和风热感冒！判断标准风寒感冒风热感冒鼻涕清浓且发黄痰液稀白黄稠舌苔薄白薄黄咳嗽不重、干咳、上颚发痒重、声音响亮、略显沉闷喉咙疼不红肿、不疼喉咙红、肿、疼、扁桃体肿大口渴不觉得口渴/干口干舌燥出汗不轻易出汗汗出不适肠胃不适脘腹胀痛、小便清长腹泻、便秘发热发热轻、恶寒重发热重，恶寒轻、反恶热风寒感冒很怕冷，舌苔偏白，流清鼻涕比较多，如果不能判断，最好求助医生。