像宋人一样热气腾腾地生活
| 马麟《秉烛夜游图》
如果有机会穿越时空,你愿意去到什么朝代?我想去宋朝,看看最懂生活的宋人,逛逛没有宵禁的夜市,尝尝宋朝的小吃……
陈寅恪说:
“华夏民族之文化,历数千载之演进,
造极于赵宋之世。”
宋朝外患不断,但内乱不多,
因而“八荒争凑,万国咸通”,
市民文化兴起,生活气息浓厚。
宋人业余生活丰富,生活品味高:
抚琴弈棋,宴饮集会,踏春赏花,
带雨种竹,汲泉煮茶,古鼎焚香,
……
| 王诜《绣栊晓镜图》
他们活得诗意优雅,又热气腾腾;
他们带着无限的希望,努力耕耘;
他们永远满腔热情,不自怨自艾;
他们依心而动,热爱珍惜每一天;
宋人,千年前已活成我们理想中的样子。
| 马远《踏歌图》
读书品茶,闲雅自在
读书识字,宋人很积极,
大宋朝文人辈出,
苏东坡、陆游、范仲淹、欧阳修、司马光⋯⋯
他们饱读诗书,不再只为出仕、做学问,
读书,读得是一种意趣,
让自己找到生命的意义,
让自己过得悠闲。
文人见面,寒暄后总会互问:
“近读何书?”
各种聚会,会作诗能写佳句者,
方可进入。
文士们将“掉书袋”作为娱乐活动,
李清照和丈夫赵明诚,
每天饭后,都要玩这个游戏,
互相出题,胜者喝茶。
| 马和《豳风图》
宋人还极爱喝茶,
他们喝茶很讲究,
要“点茶”,还要“斗茶”,
宋徽宗就是斗茶高手。
当时汴河虹桥附近,茶馆很多,
有钱人经常去那里“斗茶”,
赢了的茶馆奖励一壶龙井。
| 宋徽宗《文会图》局部
邻居见面,礼尚往来,
都是献遗汤茶,
更有提茶瓶之人,
每日邻里互相支茶,相问动静。
一卷书,一杯香茗,
午后晴窗,时光悠悠,
甚是自在悠闲。
饮酒赋诗,肆意随性
宋代饮酒之风,
与汉唐比有过之而无不及。
不仅文人雅士,高官贵族饮酒,
老百姓也喝,
还有了无酒不成席的风俗。
东坡先生本人就擅酿酒,
在贬官黄州时就自酿“蜜酒”。
酒文化大盛,文人间行酒令,
欧阳修在《醉翁亭记》中写道:
“宴酣之乐,非丝非竹,
射者中,弈者胜,觥筹交错,
起座而喧哗者,众宾欢也”。
| 刘松年《博古图》
文人在“斗酒”中“斗才”,
斗来斗去,斗出好诗好词,
于是有了许多慢词、小曲等,
还有许多词牌名,也在行酒文化里诞生了,
如调笑令、天仙子、水调歌头、
荷叶杯、醉公子、南乡子等。
| 张先《十咏图》
文人墨客爱饮酒赋诗,
诗增添了饮酒之乐趣,
而酒则舒扬了诗的精魂,
酒酣复醒,作词一曲以记之:
一杯浊酒两篇诗,小槛黄花共醉。
午醉未醒红日晚,黄昏帘幕无人卷。
直须座上千种酒,浇起胸中万卷书。
……
抚琴弈棋,从容睿智
宋人的音乐修养极高,
宋词可唱成曲,
而时人也擅抚琴,且颇有感悟。
宋代《琴论》云:
“攻琴如参禅,岁月磨练,
瞥然省悟,则无所不通,
纵横妙用而尝若有余”。
|《深堂琴趣图》
他们常抚琴于松溪、竹林、
或临溪、或倚石,
目送归鸿、心游太玄,
在乐音里感悟自然和生命的玄奥。
最著名的《听琴图》,
一览,仿佛有悠远的琴声传来,
时而细微悠长,时如人语,
时如人心之绪,缥缈多变。
|《听琴图》局部
宋人弈棋,睿智通达,
政治家王安石对下棋就很有心得:
莫将戏事扰真情,且可随缘道我赢。
战罢两奁分白黑,一枰何处有亏成。
黄庭坚也喜欢下棋,
一首《弈棋二首呈任公渐》很生动:
偶无公事客休时,席上谈兵校两棋。
心似蛛丝游碧落,身如蜩甲化枯枝。
湘东一目诚甘死,天下中分尚可持。
谁谓吾徒犹爱日,参横月落不曾知。
最喜欢的还是赵师秀的这句,
有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。
| 刘松年《十八学士图》
抚琴怡情,弈棋明智,
宋人的业余生活,丰富高雅。
簪花游赏,寄情山水
宋人热爱山水,亲近自然,
一年四季,顺时游赏。
春日万花烂漫,粉墙细柳,
他们随风而动,踏春宴饮,
炎夏则去往风亭水榭,
吃着浮瓜沉李,赏新荷嫩绿。
| 刘松年《四景山水图》
宋人极爱花,赏不够,
还要插花,不仅插在花瓶,
头上还得簪花,且不分男女,
欧阳修在《洛阳牡丹记》中说:
“春时城中无贵贱皆插花,
虽负担者亦然。”
皇帝会给宠爱的大臣亲自戴花,
宋徽宗每次出游都
“御裹小帽,簪花乘马,
前後从驾臣寮、百司仪卫,悉赐花”,
前前后后的从驾臣僚侍卫也一律戴花。
|《盥手观花图》
|《妆靓仕女图》
宋人如此惜花爱花,
对山水万物天然有好感,
他们将自身融入自然,
与天地共呼吸。
街巷阡陌,百艺盛兴
宋人的生活,不单只有文雅,
还有很多接地气的活动。
喜欢运动的小伙子们,去蹴鞠,
踢得好的还可以做官,
譬如《水浒传》里的大反派高俅,
当时还出现了类似足球俱乐部的蹴鞠组织,
其中最著名的是“齐云社”,
民间又称之为“圆社”。
如今日本的相扑运动,
在大宋朝就有了,
这项运动,所有人都喜欢看,
朝廷会办,民间也有,
皇帝都曾跑去瓦肆看相扑,
最受欢迎的是正式比赛前的女子相扑,
和如今的啦啦队差不多,穿着清凉,
主要是热场,吸引人来看。
宋仁宗因为对此过分喜爱,
还被司马光上书《论上元令妇人相扑状》劝谏。
|《宋太祖蹴鞠图》
没有宵禁的宋朝,
催生出热闹的夜市生活,
《东京梦华录》里的“州桥夜市”一节,
让我们看到了汴京夜晚的繁华,
吃的花样繁多:
“当街水饭、敖肉、干脯。
王楼前獾儿、野狐、肉脯、鸡。”
“饭后饮食上市,如酥蜜食、枣糕、
澄沙团子、香糖果子、蜜煎雕花之类。”
玩的更让人眼花缭乱:
“瓦中多有货药、卖卦、喝故衣、探博、饮食、
剃剪纸画、令曲之类,终日居此,不觉抵暮。”
|《清明上河图》局部
| 李嵩《货郎图》
宋人吃的都是随四时而变,
“四时卖奇茶异汤,
冬月添卖七宝擂茶、馓子、葱茶,
或卖盐豉汤,
暑天添卖雪泡梅花酒,或缩脾饮暑药之属。”
宋人的市井生活,
有文有武,有吃有玩,
逗猫八卦,热气腾腾
宋人还喜欢养宠物猫,
早早成为了猫奴。
他们最爱养黄白相间的狮子猫;
还有专门的猫粮店,卖小鱼干;
宋朝迎猫规格很高,
若要了邻居家的猫,得给猫主人盐,
还要给猫准备小鱼干。
| 毛益《蜀葵游猫图》
很多文人都是猫奴,
梅尧臣家那只叫五白的猫咪死了,
他非常伤心,不仅写诗悼念,
还举办了水葬,祭与饭与鱼。
“自有五白猫,鼠不侵我书。
今朝五白死,祭与饭与鱼。”
黄庭坚要了一只猫,
“闻道狸奴将数子,买鱼穿柳聘衔蝉。”
陆游甚至心疼自家猫吃不好睡不好,
“裹盐迎得小狸奴,尽护山房万卷书。
惭愧家贫策勋薄,寒无毡坐食无鱼。”
|《周文矩仕女图》
宋人不仅爱养猫,也爱八卦,
当时汴京有两份报纸,
一份官府的“朝报”,属正史,
一份私人的“小报”,属野史,
写一些宫廷秘史和名人八卦,
经常是“小报”看得多。
享受生命,悠然自得
宋人真的很热爱生活,
他们懂得劳逸结合,
一年有五个“黄金周”,
工作累了,就到自然中休憩下。
宋人审美眼光独到,
摒弃花花绿绿的唐三彩,
烧制出素朴典雅的宋汝窑;
宋人绘画多用墨,变化多在浓淡间。
| 汝窑盘
宋人从来不委屈自己,
古人讲究席地而坐,分案而食,
唐朝时虽有椅子,但用的少,
到了宋朝,椅子凳子才流行开来。
宋朝还有外卖,点了餐就有人送来,
南宋笔记《三径野录》如记载:
“吴中妇女骄情,皆不肯入庖厨,
饥则隔窗索唤,市食盈笛,至不下楼。”
甚至不用下楼,够省事的。
|《清明上河图》局部
宋人深谙慢生活的精髓,
《槐荫消夏图》里,
一位文人,半敞衣襟,双脚架高,
躺在藤编的凉床上,
闭眼倾听,小憩,悠然自得。
|《槐荫消夏图》
终日忙碌的我们,
也该学学宋人的生活态度,
偶尔慵懒,十分热情,
品一杯茶,饮一盏酒,
读一卷诗书,挂一幅画,
素手抚琴一曲,焚香轻嗅,
或走进市井巷陌,大快朵颐,
或删繁就简,舍去不必要的欲望,
认真的活在当下的每一天,
如此,也不枉此生。