血管内的斑块没了，他只用了2年时间，就出现了奇迹，你也学学

今天给大家分享一个案例。一位50多岁的患者，因为脖子不舒服来做检查。后来发现了两块颈动脉斑块。这位患者当时很担忧。后来通过两年的治疗以及个人调理，再来检查的时候在，这些斑块却消失了。

首先先给大家介绍一下究竟什么是“斑块”，日常生活中，有些患有高血压、糖尿病的患者，他们的血管内部容易破损，会导致一些胆固醇、炎症细胞积累在血管内壁，日积月累下，就会形成斑块。一些中老年患者朋友的体检报告中可能出现的比较多。很多人意识不到斑块的危害，我给大家简单的介绍一下：

1. 容易形成血栓

如果我们平时不加以治疗的话，斑块就会逐渐的增大，导致血管容易被堵塞，严重的时候会闭塞我们的血管，这时候斑块要是破裂就会导致形成血栓，导致我们身体部位供血不足。

2. 引发冠心病

当发生血栓后，还容易引发冠心病，严重的时候还会导致心肌梗死。所以我们要千万注意。

3. 诱发脑梗

血栓还容易进入我们的脑动脉，这时候容易导致大脑供血不足。引起脑梗死，严重的时候还会危害生命。

那么如果体检出斑块，我们应该怎么做呢?根据这位患者的康复经验，医生给大家以下两点建议。希望对大家有帮助。

1.科学的药物治疗

日常生活中，很多人体检查出斑块后都会很担忧，觉得很难治，其实只要我们在查出斑块后，积极的配合医生的工作，并且配合医生的治疗方案，是完全有办法治好的，后续经过进一步的检查。确定具体的病情，然后按时吃相关药物，而且觉得病情好转后记得要定期检查。医生建议大家不要杞人忧天，自己吓自己，也不要不把这个当回事，疏于治疗。

2.改变不良习惯

①合理的饮食很重要。 日常生活中要注意饮食少油腻，每天要记得多吃蔬果，有条件的尽量每天每顿都吃蔬菜，在饭后也可以吃点水果。当然，豆类食品因为对血管与养护作用，我们也要多吃。还有要注意避免吃一些烧烤、油炸食物。这些食物会导致我们的病情进一步恶化。所以要尽量避免。每天的饮食尽量以清淡为主，食盐的摄取尽量控制在5克以下。

②戒烟酒。有些人喜欢抽烟、喝酒，其实这些对我们的血管危害都很大。不仅会引起我们血管相关的疾病，香烟还是致癌物，所以即使不是为了治疗斑块，我们也应该戒烟酒。

③坚持锻炼。即使上了年纪我们也可以选择一些合理的运动方式，比如晚饭后慢走等。能够降低我们体内的胆固醇，从而达到养护血管的作用。

3.保持乐观心态。

当然良好的心态也是很重要的，要知道，心态会影响我们身体的免疫功能，如果查出疾病后，我们就唉声叹气，那么我们的免疫系统也就会受到负面的影响，所以我们应该保持一个平和的心态。这样才能够积极的配合治疗，早日消除血管的斑块。