流行性感冒和普通感冒怎么区分？

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，它具有一定的传染性，患者和隐性感染者是本病的主要传染源。

流感自潜伏期末到发病后5天内均可有病毒从鼻涕、唾液、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以发病3天内传染性最强。

传染途径主要通过飞沫经呼吸道空气传播。病毒随咳嗽、打喷嚏、说话所致飞沫传播，也可通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播，传播速度和广度与人口密度有关。

人群普遍易感，感染后对同一抗原型可获得不同程度的免疫力，同型免疫力通常不超过1年，不同亚型间无交叉免疫性。

病毒变异后，人群重新易感，故可反复发病。流感常突然发生，迅速蔓延，发病率高和流行过程短是流感的流行特征。流行以冬春季节为多。

而普通感冒是由普通病毒引起的，传染性没有流感病毒那么强。

流感的临床表现较重，多有高热、咳嗽、流涕、全身肌肉酸痛、乏力、食量减少等全身中毒症状，而呼吸道症状则相对较轻。

在慢性患者和老年人中可引起严重并发症，该病潜伏期短，传染性强，传播迅速。

普通感冒的临床表现主要以上呼吸道局部症状为主，主要以鼻塞、流涕、咳嗽，咽痛，低热等为主。

普通感冒都有一定的自限性，治疗以清热解毒缓解症状的处理，一般1周左右可以痊愈。而流行性感冒的病程，可能相对久一些，因为具有一定的传染性，需注意做好隔离，治疗以抗病毒、清热解毒、对症治疗。

在流感的高发季来临， 如何预防流感？

疾病预防指导

注意锻炼身体，增强机体的抵抗力，根据天气变化及时增减衣服。流感流行时，应避免到人多的公共场所去，尤其是室内活动，以防止疫情扩散，必要时应戴上口罩;注意保持室内空气的流通，开窗通风，保持清洁。注意休息，不要劳累。应注意个人卫生，勤洗手；流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但患者的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。

此时，如果再去接接触了这些东西，很容易被传染上，所以， 一定要勤洗手，注意个人卫生；在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等；多喝水，加强排泄。

保护易感人群

接种疫苗是预防流感的基本措施，可获得60%~90%的保护效果。接种应在每年流感流行前的秋季进行，要使用与现行流行株一致的灭活流感疫苗。其中，老人、儿童、免疫抑制的患者以及易出现并发症者是流感疫苗的最合适的接种对象。发热或急性感染期最好推迟接种，对疫苗中成分或鸡蛋过敏者、妊娠3个月以内的孕妇、严重过敏体质者禁忌接种。12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗。

疾病知识的指导

指导患者减少病毒传播的方法，室内每天进行空气消毒或开窗通风换气，患者使用过的食具应煮沸，衣物、毛巾等可用含氯消毒夜消毒或阳光下暴晒2小时。

WHO发布的公告，全球每年流感病例为6亿~12亿。死亡人数50万~100万，其中重症流感病例300万~500万，重症流感的病死率为8%-10%。儿童及老年人常并发肺炎，有较高的病死率。

温馨提示

流感并不可怕，我们应该正确看待它。自己和家人患上流感后不要惊慌，也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的预后。