绝经后还能和另一半过夫妻生活吗别苦了自己，看看大夫怎么说

正常来说，大多数女性会在50岁之后开始绝经，这时身体的激素水平和心理状态以及身体健康状况都会产生很大的变化，像是卵巢功能退化，阴道分泌物变少、干涩，易尿急、尿痛，情绪状态不稳定等多种问题。特别是在性生活方面，更会受到很多难题的困扰，性交困难、阴道干涩不说，还很容易被妇科炎症“盯上”。话虽如此，但女性的生理需求却是依然存在，那到底在绝经之后，还能不能和另一半过夫妻生活呢？

女性绝经后，还能和另一半过夫妻生活吗？

首先如果你考虑通过夫妻生活来进行子嗣繁衍的话，那么可以就此止步了，因为当女性绝经之后，就已经没有卵子排出了，这时候如果只是考虑怀孕生子的话，那么确实通过夫妻生活是实现不了的。

但是如果从女性健康和生理需求角度来说的话，适当的和另一半过夫妻生活是一件很正常的事情，从医学角度而言，也鼓励大家保持适当的夫妻生活频率，因为这对双方的身体健康都是极为有利的。

良好的夫妻生活可以帮助减缓女性在绝经之后由于激素水平下降带来的一些身体不适，而且在此过程中，全身上下基本都会参与进来，同时还能加快呼吸和心跳频率，对呼吸系统和循环系统的良性发展有利。

绝经后在夫妻生活中遇到困难怎么办？

问题一：阴道萎缩、分泌物少引起干涩、干痛

对于阴道干涩的问题，可以通过食用润滑剂或保湿剂的方法来帮忙，改善女性干涩，缓解疼痛，也可以通过阴道内规律食用雌性激素的方法来提高阴道粘膜的分泌功能和厚度，更好的改善阴道内环境。

问题二：妇科疾病频发

女性绝经之后，身体的免疫力和以往相比会差很多，加上阴道的自净功能下降，很容易导致菌群失调、细菌入侵等问题，引发很多阴道妇科炎症，针对这个问题，建议在夫妻性生活之前做好清洁卫生工作，男女都要认真清洗相关部位，并且保证床单、被子等贴身物品的干净整洁。

问题三：心理上有压力负担

有些人觉得年纪大了之后，就该一心的含饴弄孙，好像上了年纪之后再提夫妻生活这个话题就很“不正经”一样，心理上会有很大的压力和负担，其实这也的想法是及其错误的，因为这是人与生俱来的本能和人之常情的事情，不要给自己太大的压力，放宽心一些。

绝经并不意味着女性就要一味地隐忍、控制自己，适当的放开自我，保持一个合理的夫妻生活频率，对你和他来说都是好事一件哦~