高龄产妇诞下400克女婴，全身仅巴掌大，5个月过去了，现在长这样

你敢相信吗？一个宝宝在出生时仅400g，连一斤都不到！或许这样说还不是很具象，那么具体到物上。

一斤，相当于一瓶500毫升的矿泉水，相当于八个鸡蛋，两袋牛奶。而这个宝宝，连一斤都没到。

2020年5月24日，湖南省某医院诞生了一位“巴掌公主”，由于她的妈妈是高龄产妇（35岁），这一胎是经过胚胎移植术之后才艰难存活至今的胚胎，珍贵无比。

可是她才400克，浑身通红，透明地像水晶一样，小身子跟护士的巴掌一样大小。当童话故事里的“拇指姑娘”走到现实，却给医生们带来了一项巨大的挑战。

摆在面前最严峻的问题，就是怎么让她活下来！

医生和家人都没有放弃这个可爱的小生命，经过日复一日地救治，每天他们都在和死神赛跑，一点都不敢懈怠，终于，宝宝的情况越来越好。

到如今已经过去了五个多月了，小公主出落得白嫩可爱，越来越健康，体重也从刚开始的400g长到了2980g，堪称生命的奇迹！

看到这里不得不感叹生命真的是太神奇了！

大家都知道，女性的最佳生育年龄是23-30周岁之间，超过了30岁，就算得上是高龄产妇了。高龄产妇比年轻的产妇要更受罪，也要承受更大的风险。

那么，高龄产妇可以怎么做，才能让自己和宝宝更加健康，避免“巴掌宝宝”的情况呢？

备孕前的体检不能少

女性一过30岁，卵巢的功能会稍稍下降，身体的各类机能也会逐渐走下坡路。

备孕前的体检，主要是为了确保宝妈的身体是否适合怀孕，子宫环境是否适合孕育胎儿以及卵子质量是否合格等。

倘若正处于备孕期的宝妈本身就有比较棘手的病症，不仅会影响胚胎的质量，还会增加怀孕的风险。这几种情况都是不适合怀孕的。

孕检别偷懒

对于高龄产妇来说，孕期的变化需要时刻掌握，因为每一个阶段的情况都有可能出现意外。所以千万不要觉得自己以前有过怀孕的经历了，就抱着侥幸心理，偷懒不去产检。

就是因为高龄怀孕，更不能有一丝松懈，一旦宝宝出现了什么问题不能及时发现，可能还会危及母体。

特别是最重要的那几次孕检，排畸、筛查的，一定不要错过，最好是能在家人陪同下前去产检。在宝宝有胎动之后，孕妇在家中也可以做好胎动记录，一有异常立马去医院。

不要过度劳累，要保持充足的睡眠

高龄产妇在体力和精力上都不能和二十多岁的年轻产妇相比，因此更需要充足的睡眠时间。

不过有些高龄产妇（30-40之间），反而正处于事业的鼎盛期，可能就会为了工作而牺牲自己的睡眠，这是万万不可的。

在确认自己怀孕之后，孕妈就可以适当地减轻工作量，到了一定月份的时候就休产假，不要再操心工作上的事情。

家里的琐事也尽量别多管，和老公协商让他多分担一点，尽量给孕妇一个轻松愉悦的环境。

除了上述在生活中需要的几件事情之外，高龄产妇还需要保持轻松愉悦的心情，不要太过紧张，天天绷着神经，这同样不利于胎儿生长。只要产检不出问题，休息和饮食都很健康，宝宝基本上就不会出现太大的问题。

倘若胎儿有问题，那就积极配合医生，抱着尽人事，听天命的心态，不要过于严苛地要求自己，给自己太大的压力。当然，倘若医生已经明确告知不再适合继续妊娠，宝妈们不要一意孤行，拿自己的健康和生命去赌。