何淑丽丨晨曲

只有经历过在大风中举步维艰的人，才能更深刻地体会到在清明的早晨快走的惬意，这种幸福感来自强烈的对比。

月郎星稀，晨曦微明，城市刚刚从沉睡中苏醒过来，运动的人们，陆续走向同一个地点——森林公园。

这里绿树成林，鸟语花香，空气清新，确是健身的好去处。

有结伴而行的老人，头发斑白或全白，速度不是很快，在走路的间隙，间或发出一声“嗨”，声音却极响亮，中气十足，与他们的年龄不相称，想是经常锻炼的缘故。

更多的是年轻人和中年人，或独行，或相伴，有的速度极快，双腿迈开，胳膊甩开，目光平视，大步向前；有的则缓步而行，让眼光掠过蓝天白云，让微润的空气在胸中回荡，让鸟儿的歌唱在耳边萦绕……处处都是放松和舒适。

也有学生，平时难得见到他们，周六周日的早晨，可以看到他们充满活力的年轻的身影。

人数渐渐多起来，最引人注目的是他们:

身着橘黄色或豆青色上衣，黑色裤子，疾速从你身边跑过的，是某个跑团的会员，衣服上写着“为跑步者而生”的字样。当他们从你身边跑过，超越，再次跑过，再次超越，再次跑过……佩服之情顿生，得知他们中的好多人参加过马拉松比赛，且取得傲人成绩，更是佩服不已。满头大汗和健硕的身材，向人们显示了他们良好的体力和坚韧的毅力，有人说，能把跑步坚持到底的，几乎都是成功人士，这话是有道理的，坚持，为了遇见最好的自己，让最好的自己归来。

当人们都朝着同一个方向行走时，总看到他逆向而行，生活中不总是人云亦云，更需要特立独行者。而事实是，大家都在逆时针行走，只有他走的是顺时针。这是否也在无意中向人们暗示一些什么？留给人们去思考。

在池塘边，身着瑜伽服的伽友们在美丽的瑜伽老师的带领下练习拉伸，微笑的脸庞，优美的姿态，协调的动作，青春的活力在她们身上洋溢，又为这里增添一道风景。有时候结束后，她们会和跑步的队友合影，屹立的城墙和沉默的土地见证了他们的汗水和快乐！

已至耄耋之年的他，不能再快步疾走，但在这里，依然可以找到自己的乐趣，这里有一个大的池塘，每天都有很多垂钓的人，他就是其中之一:土灰色的风衣，直挺的裤子，优雅的礼帽，看起来像一位英国的绅士，精神矍铄，真的不似一位将近九十的老人，晚年生活可以过得如此悠闲，健康，可以说是人生的一大成功。

如果你是一位戏曲爱好者，在这里，依然可以找到知音，夏季，总可以看到众多的戏曲爱好者，既有吹拉弹者，亦有歌唱者，欢快或低沉的曲子，伴随着演唱者唱出人生酸甜苦辣各种滋味，释放出人生各种微妙难言情感，身心的愉悦在此时舒展到极致。

入秋，戏曲隐退，太极上场，一袭宽松白衣，动作舒缓，神态悠游，颇有仙风道骨的味道，即使旁观者也能感受到其中的味道。

随着时间推移，太阳升起，霞光穿过林梢，洒向大地，清晨的序曲接近尾声，另一段生活的乐章已悄然奏响。

作 者 简 介

何淑丽，笔名坐看云起，中学教师，班主任，现任教于河南省舞阳县第二实验中学，中国著名行走散文作家联盟成员，自媒体《行参菩提》签约作家，国家二级心理咨询师。喜欢阅读，逐渐在文字中找寻到心灵的宁静和喜悦，并尝试把思想转化为文字，去年至今在《漯河日报》上发表《爱上瑜伽》《让心灵去旅行》《当下的幸福》等文章。

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