运动引起的气喘和咳嗽--运动诱发性哮喘，有过敏治疗经验的人风险更高

不少运动员一开始运动，就会出现气喘、咳嗽、痰等症状，使周围的人望而却步。日本体育内科学会代表理事田中佑贵说:“这可能是只有在运动时才会出现的运动诱发性哮喘。”

▽运动后出现症状

运动诱发性哮喘在日常生活中并不常见，但运动开始后5分钟左右就会出现哮喘症状。如果停止运动，症状会在几个小时内消失。田中代表理事指出:“很多运动员本人和指导者都没有注意到运动引发性哮喘。”

多见于田径、足球等比较激烈的耐力项目，以及滑雪等冬季项目的运动员。田中代表理事解释说:“由于反复吸入冷而干燥的空气，作为空气通道的呼吸道会产生炎症，从而导致哮喘发作。”

哮喘和过敏有关。据说接受过过敏性皮炎、花粉症等治疗的运动员，引发运动诱发性哮喘的风险较高。

▽准备运动和气候监测

对于运动诱发性哮喘的诊断，运动负荷肺功能检查非常重要。测定肺活量(最大吸入呼吸后，从肺部吐出的空气量)和1秒量(最大吸入呼吸后最初1秒内吐出的空气量)。在增加安静时和规定的运动负荷后进行两次测量，观察值的差异。如果运动负荷后的1秒量从安静时开始下降10%以上，则被诊断为运动诱发性哮喘。

治疗的基本，是预防性的运动开始5～15分前的吸入治疗（短时间作用型β刺激药）。根据程度，有时也会使用吸入类固醇药和内服药。再加上运动前充分的热身运动也很有效。而且，天气的确认也很重要。与前一天相比，气温大幅下降的日子、花粉飞散多的日子等，由于哮喘发作的风险增加，所以有必要避免负荷大的练习。除此之外，作为容易使症状恶化的感冒等对策，请彻底做好日常的洗手和漱口。

田中代表理事说：“如果每次开始运动都会出现身体不适的话，请去专科医生那里就诊。接受治疗，努力预防的话，就可以没有问题地继续运动。效率也会有所提高吧”