癌症的'克星'终于找到了,敞开肚子吃,清除体内毒素,远离癌症

癌症的“克星”终于找到了，敞开肚子吃，清除体内毒素，远离癌症！

1、紫薯：紫薯的营养价值很高，紫薯中富含大量的花青素和类黄酮物质。其中的类黄酮物质能够有效的阻断癌细胞的自我更新能力，抑制癌细胞的扩散。

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2、椰枣：椰枣具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘的功效。另外椰枣中含有丰富的纤维素，这种纤维素很柔软，有助于养护胃部，而且椰枣中的其他营养物质还能抑制癌细胞的发展。

3、青鱼：青鱼中含有丰富的硒元素，而硒元素能够有效的预防一系列化学致癌物诱发肿瘤的发生。而且鱼肉的营养价值很高，能够满足人体日常所需营养，因此日常生活我们可以多吃青鱼来防癌抗癌。

4、芦笋：芦笋是一种天然的健康食物，被称为“天然抗癌王”。这是因为芦笋中富含极其丰富的抗癌元素之王硒元素，这种元素能够有效的阻止癌细胞的形成，防止正常细胞癌变。