想成为一个会说话的人?你需要掌握这两种练习方法
在你说话过程中,有没有遇到过这样的情况:
1、面对激烈讨论的场景,立在一旁,常常插不进嘴;2、汇报工作进展,事无巨细又磕磕绊绊....领导不耐地要求你“说重点”;3、在微信、论坛、微博上是能说会道,现实中却总是面红耳赤无话可讲.....
如果你有遇到类似情况,那多半是说话能力不达标。会说话是一项稀缺能力。将脑子中的思维变成语言,需要大脑生物化学信号的不断转换,需要刻意练习。
让我们回想一下过去面试的场景,对面面试官让你介绍一下自己,你通常会说多长时间?2分钟?3分钟?一项统计显示,人们平均讲述时间只有56秒,不足一分钟。也就是说,当面试官说“请介绍一下你自己”时,不限制时间的情况下,绝大多数人,说几句就完了。即使已经充分准备,以为自己熟练于心,也压根达不到要求的2-3分钟,甚至连1分钟都显得如此艰难。
我们说话的困境,总是:
1、语速过快
2、不断重复
3、充斥着口水词:嗯、啊、额、然后......
4、语言干瘪无趣
5、条理不清、逻辑不强
如果你希望自己在任何时候,面对任何话题,都能有理有据、不卑不亢、条理分明地把话讲清楚,发表独立而深刻的见解,避免让人尴尬的不断重复口头禅。必须采取一定的训练方法,并坚持不断地练习。何种方法是最为有效的呢?
营销专家,从事销售培训十余年的孙路弘在自己的书籍《说话的力量》中介绍了两种方法,就是“沟通扑克牌”和“看图说话”。
一、沟通扑克牌法
当你使用这种方法练习一个月,会发现自己说话变得条理清楚,简洁分明。朋友、同事惊诧于你口齿居然精进到如此地步,不敢相信你是如何做到的!
你有没有发现:网络聊天、我们打字能滔滔不绝、字字珠玑、幽默风趣,而面对面交谈话语却总像如鲠在喉、磕磕绊绊、吐不出来...为什么?因为两种情境大脑运作不同。打字给予充分的时间将头脑中繁杂的思绪理清楚,转化为语言落实在文字上,而当场对话,充满时间的紧迫,对方渴望眼神的压力,我们紧张了、迟疑了、怕自己说不好,这种压迫下,大脑运转变慢,选什么词句来组织?哪句先说哪句后讲?说错了怎么办,也不能撤回呀!
压力极大!
为了应对这种情况,要求我们营造说话的场景,长期多次自行训练,就像游泳运动员日复一日腾空入水,歌手日复一日开嗓练声一样。将一项能力精进的过程中,除了时间+联系的累积,别无他法。所幸的是比起游泳的精疲力竭,练习说话,“沟通扑克牌”法却十分有趣。
首先,你需要自制你的专属扑克牌。
一副扑克54张,使用的词汇主要分为3类:名词、动词、形容词,形容词含有褒义贬义。因此,我们需要选出18个名词、18个动词、9个褒义形容词、9个贬义形容词。选择的方式不需要扣脑袋拼命去想,那一本书、一页报纸、一本杂志,从中随意圈出54个词就好。
接下来,将54个词汇写在54张白纸、卡片上,做成你的训练扑克牌。
最基础练习
在30秒时间内,抽出一张,运用上面的词汇进行疑问句造句,注意,需要使用复杂疑问句。假设你抽到的是“新闻”,“昨天晚上的新闻你看了吗?”“最近最火的新闻是什么?”这两个造句都不合格,这是简单疑问句。那什么是复杂疑问句呢?指我们没有办法通过简单的“是否”来进行回答的疑问句,需要我们进行较为详细的阐述。“前段时间重庆公交车落水事件极为轰动,针对整个事件的发酵、处理过程,你有什么看法?”这样的疑问句就可以。记住,从抽牌到造句完成,不能超过30秒。
两个人进行练习,分别抽牌,一个人用抽到的词汇提问,另一个人用抽到的词汇进行回答。
进阶练习
当你使用一张票已经相当熟练了,就可以开始进阶练习。此时,你需要抽取两张牌,来造复杂疑问句。比如抽到“金钱”“熟练”,你可以提问:金钱是我们现代生活赖以生存的必要储备,而赚取它最简单的方式,就是熟练掌握一项专业技能,如何才能更快学习一项新技能?
此时,对面的人再用抽到的“要求”“逃跑”来进行回答。回答时间同样30秒以内。
再进阶练习
更进一步的练习,你可以一次抽取3张牌,再限制谈论的话题,比如抽到“情况”“方式”“搭档”,限制谈论的话题只能是理财领域,你来试试看呀。
再进一步练习,我们限制谈话的角色,也就是说一方扮演客户、一方扮演销售人员,用抽到的词汇来进行提问、回答、再创造出新问题。
如果你坚持运用这种训练方式一个月,就能明显感受到自身说话能力的长足进步,在任何场合、面对任何话题、无论对方是谁,你都可以条理分明、流畅自如地侃侃而谈。成为一个掌握着“会说话”这项稀缺技能的能力者。
二、看图说话法
提问能力是一个人思维力的集中体现。一个人提问如何,几乎代表了这个人水平如何。如果你能掌握良好的提问能力,说话能力、思维能力一定不差。
看看下面这张图,你能在30秒内提出多少个问题?开始吧,能不能到10个?
1、这是在哪里?(简单)2、照片图片显示的是什么季节?(简单)3、照片拍摄的角度应该是怎么样?(简单)4、他要去哪里?(简单)5、他大概会是什么身份?(简单)6、如何从物体阴影判断当下的时间?(复杂)7、拍摄这张照片的目的是什么?(复杂)8、这张图片希望展示图中人物什么样的心理?(复杂)9、图片角度可以如何改进?(复杂)
......
提出的问题中,有多少是简单疑问句,多少是复杂疑问句?
练习看图说话,要求我们在30秒内,提出越多复杂疑问就越好。
如何进行提问?
使用5W1H的方法。所谓5W1H。
就是5个W:
What是什么
Who人员是谁
When什么时候
Where在哪里
Why前因后果
1个H:how怎样
通过这6个角度,进行全方位思考分析,每个角度提出2个问题,10个提问轻轻松松就可以完成。长期的训练,提问的水平、思维能力、全局整体意识、分析问题、解决问题的能力都会得到快速提高。
当你在书中、电视、网络、眼前场景的图像,都可以随时随地进行5W1H的提问,随时训练,一次30秒,非常简单易操作。
真正有效的方法是最简单、最容易坚持,每天定量花费十几分钟,一个月后肉眼可见地获得明显突破,感受到成长、进步过程中思绪茁壮的喜悦,因为“即时反馈”是大脑获得奖励的一项重要内容,奖励大脑,他感到快乐,才会更为卖力,充满干劲。如果一个方法,很难,做起来不容易,坚持下去很痛苦,做完没有成就感,那基本上可以直接定义为:烂方法。因为它在挑战大脑的运作规则,妄想突破千百年来人类进化历程中大脑的运作模式。
因此,我们在砍柴前的“磨刀”,用什么工具来“磨”,至关重要。好的方法、适合自己的方法、经过验证的方法、随时取用的方法,才能经过坚持的淬炼,最终打磨、焕发出人本身卓越技能,实现人生进程的大跨越式发展。