优选食谱:咖喱豆腐、黄豆酱炖排骨、辣炝春韭的做法
咖喱豆腐
咖喱块 嫩豆腐、蒜头 青椒 红椒 胡萝卜[做法]:
1.青红椒和胡萝卜切小丁、蒜头切沫、豆腐用滚水焯一下后切小块备用。
2.锅里放油烧热后放蒜头爆香后放入青红椒和胡萝卜丁翻炒至断生,倒入一碗水,水滚后放咖喱块开最小火,用锅铲慢慢搅拌至咖喱块完全融化,放入豆腐块拌匀。
黄豆酱炖排骨
1.排骨凉水下锅,煮开后捞出,用温水冲洗净浮沫,沥干水分备用。
2..葱、姜、干红辣椒、八角、香叶铺在高压锅底,倒入沥干水分的排骨,添加没过的热水。
3.添加适量的盐、黄豆酱、料酒和一点糖,开大火,上汽后转中火压5分钟关火。
辣炝春韭
韭菜洗净切段,葱姜蒜洗净去皮,切碎备用;锅中烧水,沸腾后倒入春韭段,焯烫1分钟后捞出,沥干水分;醋,糖,盐,鸡精,倒入一个小碗,搅拌均匀;炒锅中倒少许油,放入花椒,加热至7成热;葱姜蒜末炒香后;淋入糖醋汁,放入韭菜段,煸炒1分钟。
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