秋凉应防膝关节炎

秋凉时节，气候由热转凉，寒冷的突然降临使膝关节一下子不能适应，便使骨性关节炎发生。中老年人到了秋凉应特别当心，应注意膝关节的防寒保暖。秋风秋雨之时，应注意增添衣裤，必要时戴上护膝。当然，还要采取合理的体育锻炼。

如果骨关节已经疼痛了，就要治疗，以下推荐二款止关节痛外敷方：

一    辣椒仙人掌外敷方

小尖辣椒6个，仙人掌手掌大小的一片，52度以上的白酒一斤。将仙人掌去刺，和小尖辣椒一起放在大瓶内，再将白酒倒入瓶内漫泡，塑封后放在有阻光的地方晒着，每天震荡一次，10天后开始启用，每天早晚将药酒涂在患处，直到痊愈为止。此药酒可活血通络，散瘀消肿止痛，对骨关节痛有疗效。

二    腐竹炒盐治关节痛

腐竹100克，均匀切成寸把长的小段，用温开水泡软，加食盐200克，生姜适量放入铁锅中翻炒，直至腐竹中的水分蒸干为止。然后迅速盛入自制的棉布口袋中扎紧口，关节哪里痛就敷哪里。