吴镇宇儿子被“逼疯”，自曝有病：假装外向的孩子，心里究竟有多苦？
因为和爸爸吴镇宇一起参加了《爸爸去哪儿》，帅气男孩费曼 Feynman 走进了公众的视野，还因此收获了一众姐姐粉和阿姨粉。
几年过去，费曼已然长成了翩翩少年，经常会在社交平台上发布一些搞怪逗乐的照片和视频，看起来十分阳光。
但就在上个月底，费曼突然一本正经地在微博上透露了一个从未向任何人倾诉的秘密——他有舞台恐惧症和社交焦虑。
原来早前陆毅的女儿贝儿分享了一段自己唱歌的视频，于是粉丝纷纷在微博评论区呼吁，想要费曼也可以录一段展示才艺的视频。
费曼拒绝之后，担心粉丝们误会他不礼貌，于是剪辑了一段视频，向网友们解释了什么是舞台恐惧症，希望大家可以理解自己，不要强迫他表演才艺。
其实，翻看费曼的微博就能发现，这是个多才多艺的可爱男孩。
他会剪辑视频、会P图、会暖心地给粉丝送上生日祝福......
在发现自己追的动漫涉嫌“辱华”之后，立刻发长篇文章解释道歉，是个三观很正的孩子。
作为尚未成年的孩子，费曼能够直面内心的恐惧，坦率地说出自己的痛苦，是件非常勇敢的事。
虽然个性内向，不爱展现自己，但这并不影响费曼成长为一个正直优秀的大男孩。
和费曼一样，在我们的身边，也可能会有很多喜欢或者擅长唱歌跳舞的人，但往往因为性格内向、缺乏自信而恐惧舞台和社交，外界的期待和压力常常令他们倍感压力。
在这个社交至上的时代，大家似乎更为青睐外向的性格类型，人人都向往可以面对众人侃侃而谈、毫不怯场。
但是，性格真的有好坏之分吗？外向开朗更容易获得成功？内向敏感一定要被纠正吗？
其实，生活中，像费曼这样生性腼腆，但却被逼表演才艺的孩子并不少，结局往往有两种——
要么是拧巴、扭捏地表演完，然后恨不得找到角落赶紧躲起来。
要么是抗拒，被父母批判没礼貌、怂、内向、将来在社会上混不开，然后被逼着外向起来，哪怕很多时候会觉得很累。
英国心理学家艾森克说过：
“内向”和“外向”一样，只是一个简单的、中性的性格描述，并不能和“好”或者“不好”直接划等号，它们只是获取能量的方向不同。
外向的孩子通过社交来汲取能量，他们热情、健谈、爱交友。
当把自己投身于热闹的群体中时，外向的孩子感觉是在“充电”。
而内向的孩子则刚好相反，过多的社交不仅不能让他们充电，还会消耗他们的能量。
武志红曾经分享过“逼”自己改变性格的经历：
他一直都偏内向。
大二那年，他下决心想要改变，让自己外向起来。
他开始一顿操作猛于虎，主动地多交朋友，热衷于参加各种社交场合，结果，却越来越焦虑。
朋友虽多，真正交心的却很少。
社交活动很热闹，疲于应对的他却开心不起来。
认识的人越多，他被索取得越多，不懂得拒绝的他就像是一步步被“掏空”。
相反，当他自己一个人独处时，却能获得快乐与能量。
发现这一点之后，武志红不再觉得“内向”是一件不好的事情，反倒越发珍惜自己“内向”的品质。
罗永浩也曾说：
“你们别看我站在台上能扯淡那么久，其实我是个很内向的人。
参加超过5个人的饭局我就会全身不舒服，每次饭局后回家都要一个人狠狠读一天书才能缓过来。”
原本内向的成年人，在“被迫”外向的时候，都会陷入挣扎和矛盾，更何况是孩子呢？
性格从来没有优劣之分，父母的强行改变有可能适得其反，让孩子陷入自卑和自我怀疑中。
一味地逼孩子和自己的本性反着来，只会过度消耗孩子的能量。
“都怪我太内向，不太会跟人沟通。”常听到有人这样描述自己。
可是，内向真的是一种错吗？
在社交和外向性格备受推崇的今天，内向慢慢变成一个贬义词，如果有人说：“你真内向”，言语里就自带一股同情、怜悯甚至责备的色彩。
因为不知道从什么时候开始，内向这个词被赋予了很多别的含义：社交恐惧，保守，悲观，孤僻，沉默寡言。
总之，没一个好词儿。
小时候，家长和街坊邻居：“这孩子，这么怕生，长大肯定没出息。”
（内向=没出息）
上学了，老师：“是个聪明孩子，就是太胆小，以后只能吃公家饭。”
（内向=保守）
找工作，面试官：“我们需要那种勇于表达自己、积极进取的员工。”
（内向=没有进取心）
相亲后，姑娘：“太闷了，以后肯定不懂情调。”
（内向=无趣）
父母担心，同龄人疏远，公司嫌弃，内向的人就像个异类。
读书、工作、相亲，走到哪儿都会被人说：“哪都行，就是太内向”。
事实上，世界上有三分之一到一半的人口都是偏内向的，如果内向是一种缺陷，那岂不是至少三分之一的人都是病人了？
其实我们都一样，只是和这个世界相处的方式不同。
不是所有的树都要结果，也不是所有的鱼只能待在海里。
20岁的英国少女娜塔莎·阿布拉哈特从小性格内向，不爱说话，如果让她和别人说话，她便会脸红、冒汗、呼吸急促。
父母听过医生的咨询后，发现孩子患有“严重焦虑症和社交恐慌症”。
于是他们开始尝试给她更多的私人空间，让她自己在家里弹弹琴、发发呆。
一直到大学那一次的300人演讲，这个女孩的生活都是安然无恙的：学攀岩、学烘焙、甚至和朋友参加社团活动。
那一天，娜塔莎被校方告知：你要参加一场300多人出席的演讲，你是主讲人。
娜塔莎央求：在300人面前演讲，真的可以压垮我！
但是每次老师都对她敷衍地说：“没事啦！”“你要克服”“老师相信你可以挺过去的！”。
结果，为演讲过分焦虑的娜塔莎，选择在演讲的前一晚上吊自杀。
对于社交恐惧的孩子来说：
你太闷了，要多讲话呀！就像你对着一个秃子说：你太秃了，要多长点头发啊！
这种不尊重，不是一般的恶！
性格既然无绝对区别，自然也没有高低之分。
内向不是一种缺陷。
可就是有些人老想改变你，对你说，“你的性格该改改了！”
《人间失格》这部小说里就有一句关于“改变性格”的话：
“我将懊恼暗藏于心，一味地掩盖自己的忧郁和敏感，竭力伪装成纯真无邪的乐天派，逐渐将自己塑造成一个滑稽逗乐的怪胎。”
强行改变一个人的性格，逼一个内向者变得外向，一般只会适得其反。
纪录片《零零后》里，有个小男孩叫于锡坤，他就是典型的偏内向的孩子。
于锡坤喜欢做实验，喜欢魔术，更喜欢一个人独处。
为了让他变得外向，妈妈送他参加小主持人学习班，同去的小伙伴后来都升到了更高的班级，而他还在原来的班级，依然喜欢独处。
为了锻炼他的独立和人际交往能力，妈妈又送他去参加英语夏令营。
在那里，外教会领着孩子夸张地朗读和表演，小锡坤还是选择一个人躲在宿舍里。
为此，小伙伴嫌他不热情，老师表示无可奈何，于是妈妈来到营地，好说歹说让他去参加活动。
结果，小锡坤背对着镜头掩面大哭了起来。
是啊，让一个喜欢安静的人强行融入喧闹的环境实在是强人所难。
他鼓起勇气，却还是一脸茫然，面对与自己“格格不入”的群体，他剩下的只有不知所措。
妈妈嫌他不自信，可在小锡坤介绍自己的发明时，他的眼睛里闪烁着少见的光芒；表演魔术时，他笑得是如此自信轻松。
另一个叫一一的孩子性格也内向，老师试图说服她跟其他小朋友一起玩，但她拒绝了：“我有权利这样，我不想要好朋友。”
一点也没错，独处是一个人的权利，是一个人的选择。
一个内向者想要变得外向，伪装去合群，对自己来说很难，没有必要，而且这也是根本无法改变的。
哈佛大学神经科学教授卡尔·施瓦兹研究发现，那些在2岁时表现出腼腆内向的孩子，即使在他们长大到18岁，他们的性格还是内向的，难以真正改变。
外向与内向的人在大脑生理结构天生就存在差异，也就是说从出生那一刻就已经注定了。
因为有的人只有在独处里，才能找到真实的自我存在，就像有的人只有在人群中才能找到幸福一样。
对于一个内向的孩子来说，他们可能更需要被接纳、被欣赏，而不是为内向性格感到羞愧。
01
避免严厉的教育
02
注意观察孩子的内心变化
03
不要故意让他们难堪
04
不要强迫他们与他人交谈
05
不要要求他们在别人面前表演
06
不要替他们说话
07
不要强迫他们出去玩
08
不要贬低内向的性格