孩子在幼儿园老生病,家长不妨从这几个方面入手改善

孩子入园三周就已经生病两次,本来还没有完全适应的,再过两天又要放假了怎么办?

我发现一些刚入园孩子的妈妈有着这样的烦恼,分离焦虑期还没度过,孩子就已经生病了,这里我们将重点放在如何缓解幼儿生病这件事儿上。

因为我的孩子是去年这时候入园,第二周就生病了,连歇两周,所以,对这个话题我很有感慨,希望能在这儿说一点儿有用的。

1、孩子由于分离焦虑变得不开心

孙瑞雪老师在《捕捉儿童敏感期》里有这样讲,快乐的孩子不生病,其实我是很赞同这个观点的,不只是孩子,大人也一样。

我的孩子在入园之前,整整十个月没有生病,对我来说,这段历史非常难得,他是个分离焦虑很严重的孩子,做梦都不开心,一入园第二周就生病了。

2、孩子入园,饮食规律大改变

孩子基本上是早上8点送幼儿园,8:30以后开餐,9点上课,下午4点左右吃完晚餐,4:30放学,也就是说7个半小时之内要完成三餐两点。

这个和我们平时的饮食规律是大不相同的,即使量少,孩子的肠胃负担也有点大,加上刚入园的孩子大都不敢给老师说要喝水,也不敢说要拉大臭,只能憋着。

心情可以慢慢疏导,毕竟对于一个小孩子来说,适应新环境会让他们感觉到不舒服,需要一个过程;孩子在家的饮食也更要注意,其实,我更在意孩子的排便情况。

家长不妨从这几个方面入手:

1、把重点转移到观察孩子拉臭周期

孩子放学之前在学校是吃了一些的,我们就不要再追着问孩子吃饱没,晚饭照样给孩子盛,吃不吃就随他了,不要强喂,避免加塞。

我们需要关注的是,把重点转移到他的排便周期。

如果回到家以后,孩子到了拉臭的时间但是什么也没发生,家长不妨提前准备一些水果。

香蕉(买那种熟一点儿的)、红心火龙果(这个可以吃,但不能多吃,孩子容易拉肚子)、哈密瓜,含水量比较足的应季水果等等。

酸奶、养乐多也可以准备着。

我平时都是这样做的,晚饭可以不多吃,但是水果、酸奶、水不能少,最近每天早上上学之前定点如厕,我也很放心。

2、教会孩子基本技能

我想说两个重点:教会孩子表达和教会孩子自己蹲着如厕。

教会孩子表达:可能对于刚入园的孩子来说,即使教了孩子有需求要喊老师,他们也不太敢,但是我们还是要教。

教孩子蹲着如厕:我家孩子之前都是我抱着弄的,他很容易在幼儿园憋臭,我觉得和这一点儿有很大关系,后来,我就教孩子自己蹲着弄,这样做的目的是,万一哪天妈妈不在现场,孩子也可以自己搞定。

3、针对不爱喝水的孩子

曾经有一段时间,我总是为了孩子喝水的事情生气,因为他不喜欢喝水,要么就是等到吃饭了,他渴了,咕咚咕咚喝完饭也不用吃了。

后来想一想,可能还是我错了,因为学校都是定时定点喝水,孩子不用动脑筋,在家里我不经常提醒他,他就想不起来。

我是这样子解决的,不强化,但是需要让他看到我喝水,往往是这个时候,他也想喝水了,我的目的也达到了。

通过绘本给他讲有关于消化的知识,比如《我们的身体》里有一页专门讲消化的,特别适用。

我们告诉他,水是人体的重要组成部分,你不喝水,你肚子里的小精灵就很渴,渴了就没劲儿工作,排便就很困难。

到现在,我们也不需要刻意去提醒他,也不知道什么时候习惯就养成了。

总结:早上第一杯水也是很重要的,这个习惯我大约保持有十几年了吧,我也教孩子每天早起喝一杯水,肠胃通畅是保持健康的前提吧。

希望说的这些对爸妈们有用,也希望孩子们都开开心心的。

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